一节特殊的私教课

作者: 幽兰素语 | 来源:发表于2021-01-31 22:44 被阅读0次

大丫儿二十岁生日都过了,可在我面前撒起娇来,依然还只是那个没有长大的小姑娘。

这不,昨天和妹妹一起外出,过马路的时候不知道是谁绊倒了谁,反正是姐妹俩都齐刷刷地摔倒了。结果小丫儿没什么事儿,可大丫儿的膝盖摔得不轻,紫了好一大块儿。回家来她在我跟前儿哭得那叫一个伤心啊,眼泪哗哗地往外流。我一个没收住竟然被她这副小可怜样儿给逗笑了。人家哭得更伤心了,直怨我不心疼她,竟然还笑得出来⋯

天地良心,我是很心疼她,可她当时那小模样儿实在是让人觉得好玩儿,二十岁的孩子,这哭相⋯

嗨,不说了。

看她那么可怜,这两天我对她真的是特别的好。

这不~人家突然心血来潮,问我她现在这样子还能练瑜伽吗?

我自然是说能的。平时说破嘴皮让她跟我练瑜伽人家都不肯,不知今日为何兴致突起?想来是因为在家闷得太久的缘故。

不管怎样,她今天想要练瑜伽,我这个当瑜伽老师的妈妈怎么也得满足人家这小小的心愿呀!

她的膝盖受伤,站立体式以及一些力量练习自然是不能练习的。我让她坐在瑜伽砖上,帮她安排了一节开肩系列的练习。

这丫头可能是长期伏案学习,再加上太瘦的缘故,她的肩是有些明显的内扣的。作为一名瑜伽教练,我很容易就能看到一个人体形方面不尽人意的地方,我其实也一直想要帮她改善的。可人家不肯跟我练习,也不配合我进行一些调整训练,所以关于她肩内扣的问题一直没有得到很好的解决。

今日正是很好的契机。我一边指导她练习,一边给她讲解开胸开肩的好处,一边告诉她肩内扣对她个人形象和气质的影响。

还别说,今天的私教课真的很成功。伴随着空灵飘渺的王菲版《心经》的轻轻流淌,大丫儿在我的指导下很认真很安静的练习了一小时的肩颈理疗序列。

这真是一个很美妙的时刻。我们俩人很放松很和谐的相处了一个多小时,这是一个美好的开始,我相信我们之间一定会越来越好的。

练习完成之后大丫高兴地说:“啊,真舒服。整个人都轻松多了!”

“只要你坚持按我教你的方法去练习,我相信在这个假期之后你的肩颈问题能够得到很好的改善。你的形体和气质也会有明显的改善。”

大丫儿没有再说什么。可我知道这是一个好的开始。她一定会继续坚持跟我练习下去的。因为没有哪个人愿意拒绝帮助她变得更好的机会。我想她也一定希望自己可以变得更好更美更有气质。

今天真是令人愉快的一天。

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