一可视化
(一)时间计量工具。
1钟表。每个房间都要有钟表，看起来明明白白的钟表，保持校准。
2手表。孩子要有自己的手表，带表盘的。
3计时器。倒计时，建立规则意识。比如玩玩具，打算玩多长时间？15分钟，还是5分钟？
4番茄钟。时间管理工具，专门计时正事儿，激励作用。比如用于写作业、练琴等。有关番茄时间可以参考《提高专注力的四个策略》
(二)看板清单
1每日总结清单。每天吃了多少个番茄？
定期总结，达到几个番茄钟，来庆贺一下。
李哲老师的大女儿二年级开始使用番茄钟，现在写作业基本不受外界干扰。
2日计划，周计划，月计划，假期做详细安排。
3每日睡前、早起清单.
对10岁以前小孩很重要，帮助养成好习惯。把清单列好，展示在很容易看到的地方，让孩子自己去打卡，感受完成任务的成就感。
二孩子自己物品的整理
1文具：书本、笔、书包等。
2衣服：要洗的衣服；需要收纳的衣服，放进柜子；第2天要穿的衣服，鞋子，红领巾，围巾，手套等。
3玩具。
实用小工具:整理袋、资料夹、标签打印机。
三知止
1家长要有界限感
有距离的人是有礼貌的，而无距离的人常常是无礼的。
2不能越界的事儿
孩子身体界限，心理界限。
孩子上学后给孩子足够的空间，让他发展。
发展自我管理的意识和能力，自我成长的动力。
四家长的心要静。
面对家长的抱怨和不满。
反问，那孩子的需求是什么？
他为什么这么做？家长开始反思。
每个行为的背后都有一个心理诉求。去体会孩子的心理诉求。
家长需要静下来的能力，指导师更需要这个能力。
只有内心安静，才能观察到孩子的内心活动；只有内心安静，才能用同理心去感知孩子的情绪。
家长细心观察，用心感知，和孩子内心才能建立连接，孩子才会更敏锐，更慈悲，更豁达，更自信。
世界上什么都能求快，但教育孩子绝不能求快。
凡是那些追求速成的家长，都会在未来的某一天尝到苦果。
内观是一个让自己静下来的好方法。
每天临睡前让自己静静地待一会儿，完全放松，让思绪回到当天，感受孩子的感受。
不用自己脑子去思考，仅仅是用心去感受。
总之，孩子要养成正确的学习习惯和生活习惯。家长要采取正确的教育理念，调整好自己的态度和节奏。
温馨提示:
如果你在教育孩子上有疑惑的话，可以找我来做咨询。
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