书摘 | 自我接纳

《被讨厌的勇气 : “自我启发之父”阿德勒的哲学课》

作者：岸见一郎 古贺史健 渠海霞

要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。这就是我所说的自我接纳。

二零一九年十一月二十五日

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