周六就是减肥的绊脚石，只避开了家人没饿过的下午茶，没避开朋友家的烤肉泡菜锅和炖羊肉汤，当然也没有避开红酒和啤酒。
虽然是这样，还是尽可能控制自己少吃几口，只可惜没有准备什么蔬菜，几乎是只吃肉没有吃蔬菜，不够均衡。
还好今天还是比昨天少了0.1公斤，估计控制还是有用的，还有白天我喝了大量的水，应该也有用，今天还是继续控制一下，争取两天把这几天增加的体重减下来。
昨天码字任务没有完成，原本想要趁周末挑战一下整天码字，看看自己一天可以写多少。但是忍不住翻开了一本小说看，又沉迷在书中，差点不想睡。
排队想看的书太多了，忍了几天，码字的时间不够，一看书就影响了进度。不过，看的是轻松的小说，应该两天可以看完，看完后再忍几天吧。
昨天骑了一个小时左右的脚踏车，慢慢的骑，很舒服。早晚降温有点冷，可是白天的阳光很好，骑脚踏车在阳光下缓缓前进，风微微吹着，正好不冷也不热。
骑单车去图书馆还书，说不帮侄子借，要他自己去挑书，但是到了图书馆又忍不住挑了他的书，自己的倒是一本也没借。
慢慢骑脚踏车一点也不累，也没有流汗，但骑了几个小上坡，脚还是有点酸，也算是有运动了吧。正好之前买的单车卡还没有到期，这个周末就骑单车来来去去，也是很惬意。
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