最近家里又有老人生病了，老人很犟，不舍得花钱去医院看病。结果实在站着都困难，一直说自己头晕，还是被家里人带去医院了。做了一堆检查出来，身上又发现些不太好的病征。
他们这一辈的人从小苦惯了，没有过过什么太好的日子。生病都宁愿忍着痛，也不想去医院花钱。平时也总是在各个方面扣着用钱，不舍得吃，不舍得穿。家里人说，年纪大了就更要在乎自己身体一些啊，节约那几个钱有什么用，死了又带不走。早点发现病因，也能少受点痛苦。
老话说身体是革命的本钱，真的一点儿毛病也没有。真的生病了，遭受的痛苦太多了。现在很多年轻人包括我自己，都想着自己还年轻，可劲儿糟蹋自己的身体，结果身体各个地方都在出毛病。有的人胃病好几年，还是会选择不吃早饭或者暴饮暴食，还有人甚至跟朋友喝酒喝到胃出血；有的人常咳嗽肺不好，还要每天一包烟一包烟的抽；有的人常熬夜到凌晨，脸色蜡黄，黑眼圈都能跟国宝媲美了；有的人为了美，不吃饭，使劲儿饿自己，导致身体各项功能失调，虚弱得仿佛风一吹就会倒……
常常看到新闻中有关猝死的事，都让我心惊，常常害怕自己有一天也会突然死去。开始慢慢调整自己的作息时间，尽量做到早睡早起，每天起来吃早饭，多出去走动，三餐清淡一点，少吃甜食，身体不舒服即时去看医生……虽然我目前并没有完全做到，但我在一步一步来。行动起来，总比什么都不做的好。
身体好，比什么都好！
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