生活节奏加快,每天弹指一瞬间就过去了。自从养成了早睡早起的习惯,生活确实改变很多。
每天早晨是我学习的最佳时间。早晨6:00-6:10醒来,6:20-7:20这一小时是阅读时间。
经过一晚上的休息,头脑特别清醒,看书效率很高。一个小时看1/7的书,一周7小时看完一本书。整理读书笔记,学习,分享…
7:20-7:30准时去群里打卡,分享早安心语,和大家说早安。
7:30-7:40单词学习打卡
7:40-8:00听VOA新闻,看英语小视频
8:00-8:10冥想
8:10-8:30和群里小伙伴分享,互动
8:30吃早餐
上午做英语阅读理解一篇,听“副业赚钱”课,做笔记,朋友圈继续增粉实操…
下午工作间隙英语听说课和口语课打卡。
午睡,下午以休息为主。
晚饭后散步一个半小时,不带手机,主要和家人沟通,聊天…
睡前写一篇简书,复盘当天的学习,工作,生活…
10:20睡觉
虽然生活节奏加快了,但每天都要管理好时间。完成阅读,学习,工作,锻炼,家人沟通…
阅读,学英语,上课,散步,写作这些是每一天都要做的,保持终身学习。
学会社群运营,学会人际交流,持续学习,不断输出有价值的干货,知识。和大家一起学习,期待都能有收获。
需要学习的地方还有很多,不忘初心,相信每一天的坚持将会换来一个更加美好的未来。
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