昨天一天居然减了2斤,太不可思议了!要知道小基数体重很难减,一般以两为单位掉称。
我身高158cm,体重在110斤上下浮动,少吃一点就掉几两,多吃一点就回弹,一到54kg就很难往下掉。
昨天早上上称是54.9kg,今天早上上称是53.9kg,足足掉了2斤,我回想了一下昨天,也没有什么特别之处。
早餐在超市买了两个小馒头,顺手拿了一袋炸花生米,吃完只剩半袋花生米;
中餐肚子不饿,就嘴馋吃掉了半袋花生米;
晚餐直到下班才微微有点饿,吃了一个芝士鸡蛋仔,回家连续跳绳600个;
今早习惯性上称,居然减了2斤,所以我决定今天再效仿昨天吃一次,看一下明天会不会掉称。
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