恐惧什么就去直面什么，害怕就努力去做什么

      一次公开场合公开讲话的失误，让我充分认识到了自己在语言表达方面的缺陷和漏洞。

      我一直认为还比较擅长的语言表达，是有短板的。这个短板就是在心理素质方面存在的问题——容易激动，容易紧张。

    这次公开讲话参加的人员很多，有我的上级，同级，还有下级。参加人员众多，可能这也正是我会产生激动，紧张情绪的主要诱因。

      我太想讲好，太想表现好了，结果反而是欲速不达。

      人总是有各方面的缺陷和短板的。决定一个人成长的，不是他有多少缺陷和短板，而是他能认清自己有多少缺陷和短板。

    发现和认清自己的缺陷和短板，是克服和补足缺陷和短板的开始。

      克服缺陷最直接和重要的手段就是，恐惧什么就去直面什么，害怕就努力去做什么。

    拿语言表达来说，表达过程中的紧张情绪，主要原因就是对公开场讲话场合就不适应。如果能够经常性的在公开场合讲话，就像生活中与每个人正常的交流和沟通，一切都是那么随便，一切都是那么顺其自然，自然而然也就不会出现紧张情绪了。

      所以要主动多去创造公开讲话的机会，主动让自己面对恐惧和挑战。

    当恐惧和挑战成为生活常态，也就不存在什么恐惧和挑战了。在公开场合，你会变得越来越自信，越来越从容。你甚至会喜欢在这样的公开场合，主动表达自己的观念和想法。你可能会爱上公开演讲，让每一个公开场合都能成为自己的主场。你会相信自己的表达，会征服在场的每一个人，而且你享受他们的认可和肯定。

      很多演讲高手都曾经有过这样的经历，在第一次上场的时候，几乎是被逼到了那个位置。置身于在场众人交织的目光中，各种尴尬、紧张让自己歇斯底里。很多演讲家都形容自己是在尖叫声中完成了人生的第一次公开演讲。但是能够主动坚持下来，继续挑战自己的人，就会不断适应这种环境。从而成长为一名真正的演讲高手。

      而经历了第一次的失败，因为恐惧从此拒绝在公开场合演讲的人，永远也不可能突破自己，成为自己羡慕和期待的那个高手。