2018白风波幅13天覺察記錄day5——Kin239超频的蓝风

感恩今天，感谢生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀。我是金钱，我是力量，我是，我是觉知，我是创意，我是控制。每天给自己一个希望，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天而美好。

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太阳的白风

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今日觉察：

1.今天工作堪忙，没怎么闲下来~一个人值班才发现了工作能力的欠缺和实际动手能力的不足不过也有新收获~还有什么比这更好的呢~感恩感恩感恩今天值班~

2.优势计划读书——【如何读，为什么读】

今天是长篇小说读法

①《堂吉诃德》可以说是所有长篇中最早和最好的。也许它可以高度概括为“一个疯骑士堂吉诃德和仆人桑丘·潘沙的历险”，但其内容浩瀚值得我们不断深度阅读和思考。

这里布鲁姆重点讨论该书的中心关系：堂吉诃德与桑丘·潘沙之间的友谊。我们发现，连莎士比亚笔下的人物似乎也不存在真正的倾听，我们在日常生活中更是常常听不进别人的话，而堂吉诃德和桑丘却不是，尽管常常争吵，但二人从未停止从相互倾听中学习，并不断改变自己，逐渐吸纳彼此的特质。堂吉诃德常被看作英雄主义和理想主义的代表，而桑丘则是务实的典范，但我们会发现，疯狂的堂吉诃德在慢慢变得机灵，而明白事理且敏锐的桑丘后来也执着于探险的世界。

堂吉诃德体现了生命的悲剧意识，他的疯狂更像是对必死的抗议，他怀着巨大的激情忠诚于自己想象的世界，无论是他骑士的历险还是将一个粗俗村妇当作高尚美丽的贵妇去爱，然而谁又能说自己所追求的东西不是自己想象出来的世界呢。

读《堂吉诃德》有一种无穷的乐趣，我们很多人都是堂吉诃德型和桑丘型人物的混合，我们身上有些部分自己无法充分认识，却可以通过深入阅读这本书做到。

②对于司汤达的作品，也许他的《红与黑》名气更大，不过本书作者布鲁姆更偏爱他的《帕尔马修道院》。

故事发生在拿破仑时代，主人公法布利斯是一个英俊潇洒的年轻人，他的姑妈吉娜（没有血缘关系）——一个迷人而高贵的女人——在他成长过程中爱上了他，而姑妈却是莫斯卡亲王的情人，法布利斯真正爱的是守狱人的女儿克莱莉娅。

《帕尔马修道院》使读者感到奇妙的，是这四个人身上纯粹的感情，他们的骄傲、热忱与真实的渴望，他们充满活力的激情极具感染力。司汤达将自己拿破仑式的英雄主义情结和对女性的赞赏都倾注于笔下的这些主人公身上。

然而故事的最后是一场悲剧，克莱莉娅、法布利斯、吉娜相继死去，每一个生机勃勃的人都消逝了。该小说超越了一般的现实主义，描写了这些具有非凡气质的人物。

为什么阅读司汤达？

因为他扩大了读者的现实认知，使他们不必屈从任何幻象。

③简·奥斯汀享年四十一岁，如果她能活得更久一点，也许我们能够收获更多像《傲慢与偏见》和《爱玛》一样的经典。奥斯汀笔下的女主人公都拥有着强大的自我，尽管她们的言谈和意识非常一致，彼此却又不同。

爱玛是奥斯汀笔下最复杂的人物，她是一位聪明美丽的姑娘，也是一位幻想家，她不断地为自己的朋友撮合姻缘，不过总是失败，她不为自己做打算。

爱玛的缺点大概就是她过量的美德，她热衷于做媒的想象主义与堂吉诃德何其相似。故事后来，爱玛发现自己爱着她给好友安排的相亲对象奈特利先生，终于意识到自己想象的谬误，她的意志开始占领主导并最后与奈特利先生在一起。奥斯汀笔下的女主人公就是这样融合着机智与意志的光辉，并在这融合中取得成功。

④狄更斯的小说中有一些性格复杂、内向的人物，《远大前程》中的皮普无疑是最内向的一个。这部小说以皮普为第一人称自述了人生的三个阶段——从小时候孤苦到后来荣华再到明白上层社会不过是虚空，狄更斯花了很多心血去刻画人物的转变。读者会喜爱并信任皮普这个伟大而善意的男孩，接受他精神中的一些黑暗。

如何阅读《远大前程》？

布鲁姆说：“带着我们自己的恐惧、希望和感情中最深刻的元素来读，以彷佛我们还可以是一个孩子那样的心态来读。”

这部小说能够让我们挖掘内心深处的痛苦和愧疚，重回自我本源。我们都有着对爱的需要，对拾回自我的需要，此书便在于治疗我们的这些痛苦。

⑤大学生拉斯科尔尼科夫杀死了吝啬而可恶的开当铺的老太婆和她的妹妹，从此被罪恶感折磨，后来认识了以卖淫赡养家人，心灵却纯洁而虔诚的索尼雅，并爱上了她，受其影响，拉斯科尔尼科夫最后自首伏法，真诚地忏悔。

《罪与罚》至今依然是最出色的谋杀故事。陀思妥耶夫斯基相信一种无私的爱，牺牲自己也要成全别人的爱，不过他在本质上是一位悲剧家。拉斯科尔尼科夫是如同莎士比亚笔下的麦克白一般的英雄兼恶棍，他们内心的分裂让我们相信他不是一个纯粹的恶人，邪恶并不根植于他们内心，因此他们的堕落更加触目惊心，我们甚至会变成他的共谋，因为每个人身上也许都有杀人的基因。

⑥在这个男大学生之后我们接下来介绍一位美国少女，她是伊莎贝尔·阿切尔，亨利·詹姆斯《一位女士的画像》的女主人公，她跟着富有的姨母在大城市生活并拒绝了众多追求者，深爱她的表哥把自己的遗产给了她，而她却中了梅尔夫人的圈套，与梅尔的情夫奥斯蒙德在一起，婚后才发现他是个渣男，但最后依然留在他身边。

伊莎贝尔一直在追求自我的自主权，不断尝试依靠自己，她感染我们的地方在于勇于拥抱厄运，不断寻求并实现自己的潜能，有一种拒绝自私的理想主义。这是亨利·詹姆斯将自己当作女性来描绘的自画像，即使最后错误地选择和渣男在一起。

但是尼采不是说过“错误对人生是必要的”么？我们也许对伊莎贝尔的选择感到不满意，但这正是我们读这本书的原因：我们应当更好地了解自己的意识。

⑦说到意识，接下来要介绍的是一部意识流小说的代表作品：普鲁斯特的《追忆似水年华》（下文简称《追忆》）。这是一部真正的长篇，一共七卷，给予了我们一部关于法国社会的迷宫般的回忆录。《追忆》以小说家马赛尔为第一人称回忆其青年时代，其中有三段爱情故事，六个人之间的分合与生死，我们可以看到他们身上的性嫉妒，连荷马史诗中的诸神都被性嫉妒和性斗争所吞没，而这些嫉妒不过是我们的“视觉错误”，都是在与幻觉作战罢了。

普鲁斯特暗示我们，死亡治愈我们对不朽的渴望，自我与社会是不可调和的，不过并非由于我们的自我只是幻觉。虽然小说里的人物个性千差万别，但是我们要带着包容的爱来阅读普鲁斯特，并看清在时间和空间中嫉妒对自我的种种局限，使我们获得更多生命的可能。

不同于《追忆》的回忆型

⑧托马斯·曼的《魔山》则是对未来的预言。本是去看望表哥的主人公汉斯·卡斯托尔普也被诊断为肺痨，便留在了这个肺痨疗养院，一呆就是七年，这七年间魔山上的各色人和事都对他产生了深刻的影响，给予了他人文主义教育。

汉斯在魔山接受的一次非凡的高等教育来自两位老师的谈话，一个是开明派人文主义者，而另一个是反对民主的教士，后者预言我们的时代将被恐怖统治，刚好在这部小说出版的十年之后，纳粹掌权。

托马斯·曼总是有一种微妙的反讽，还讨论了死亡，前面提到的人文主义者与教士相约决斗，前者朝天鸣枪，而后者对着自己的脑袋开了一枪，主人公也在下山之后战死。

死亡是一种伟大的力量，这是一部既温柔又严肃的小说。读完这部小说，在理解汉斯的同时，我们也要问问自己，我们的梦或者幻觉是什么，它们是如何影响我们自己的发展的？

布鲁姆总结了一些阅读长篇小说的方法：

一是思考主要人物是否有改变，是如何改变的；二是读书之前可以看一下作者的传记；三是当你阅读完一篇伟大的长篇小说后，建议重看一遍，这样会得到不同的感受和更多的收获。

3.快下班前去了办公楼三楼图书室翻阅，宋词一书借走，今日品读一首：

【清平乐】——晏殊

红笺小字，说尽平生意。鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄！

斜阳独倚西楼，遥山恰对帘钩。人面不知何处，绿波依旧东流。

上片叙事抒情，下片写景抒情。红笺凸显出这是一对情笃意厚的情侣。

遥山恰对帘钩，自然阻隔了视线，不得极目。（极目：远望,尽目力所及）

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今天阿布老师生日呢~

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上班忙了一天，下班怎么写这个秒字总是写不出老师的神韵，

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拓展字保留

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真是写字过程妙不可言呀~一个小时还是比刚开始写的好点~短竖和撇没有连接上呀~

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继续坚持写字~

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4.看了会很久没看的奇葩说，又被雷倒了，这些人口才和思维也犀利了，不得不惊艳。

今天关于这个职场中该不该撇不撇清工作单位被误会是老板关系户的观点，该不该澄不澄清谣言——正方辩手傅首尔经典语录：

①与其假清高，不如真计较，受了委屈你就说呀，哭呀，骂呀，人生最重要的是什么——痛快，是不是？
②我不能活成一条裤衩，把你放的的屁都兜着；但是你也别想活成一个口罩，把我的嘴都堵上。
③信不信事实，看你的智商；挺不挺自己，看我的态度。

反方辩论飞飞哥出场三点 照样让我惊讶：

①面对职场谣言不理他，因为就算澄清了也会有新谣言出现，没精力也没必要；
②好好精进自己，才是职场最应该做的~
③装的方法，糊弄对方~懂吗？
炫耀是最低级的，装作不炫耀的炫耀才是真的高级，这是同理在职场上的。

接着正方第二辩友：

①首先，有些谣言没必要澄清，是因为我们不介意，但是对于我们介意的谣言，我们必须要澄清；
②证有不证无——你永远不容易证明你没做过什么，但是你可以找对方证明你做过的证据；
③别人帮你证明，不是从天而降的馅饼，不要让别人变成沉默的螺旋，真相就永远浮不出水面了，真相没有那么轻；
④马东说被误解是表达者的宿命，但我更想说那么澄清就是表达的定义。
表达就是把我们看到的事实和道理，看清楚讲给别人听的过程，表达的本身就是澄清的过程。我只有不放弃表达的本意，我才能在这个被误会的命运中认命。

反方二辩胡渐彪再次震惊了我，应该说是目前最震惊我的，因为他看到的是谣言的本质，又是一个新角度：

①谣言的本质就是辨真假，证真伪，需要弄清楚谣言的逻辑，真假只是其中的一个可能性，而且其实大家传谣言并不在意真假，和谣言搏斗是和空气打架。澄清时间太多，不值得。

②谣言最重要的就是保鲜，话题够辣，这样才有得聊，而澄清是保鲜的最好方法，那我们还为何要澄清帮助传谣者呢？

③还是支持飞飞的观点，让自己变得更强，让传谣者无法传——阻止别人传谣言的最佳方案就是自己当老板（这个是何炅补充哈哈哈）

正方辩手黄执中再继续——感动了我们：

①人争一口气，佛争一柱香。有时候胸憋着一口气是咽不下去的，佛都要争一炷香呢。我没有那么在意真相， 只是想把心里憋着的有些话说出来。   
打的抒情感性影响众人煽情路线——从冤枉者角度
老天爷你开开眼呀，窦娥冤，人世间解不了你的冤，老天爷解决不了世间的一切，下一场六月的雪吧。               
什么是六月雪：人生在世，波涛难定，有口难言，清白难申，可是你说出来，我给你下一场洁白的雪，把你心里的凄屈暂时遮住。                           
令狐冲受冤给任盈盈诉说委屈，任盈盈就是他的老天爷，我们每个人都可以当别人的老天爷，前提是，说出来。什么人会听，不知道，可是你心里下过一场雪。

马薇薇继续反驳——抓住漏洞，自己事例，也很煽情：

找到漏洞——给你下雪的人会是亲近的人，爱你的人，信任你的人，他们需要你的澄清吗？——没必要~所以该澄清的是谣言的人，谣言是因为嫉妒心不想承认你实力胜过他，更在意事情的戏剧性。                                               
做好流言受害人的自我修养，以牙还牙，没空谣言，方法一陈咬金式打法，反问对方跟上司有什么关系，反导谣言方向；弊端——凝望深渊的人也会成为深渊本身，被造谣的人本身也成为造谣者，你终于变成了你最讨厌的人。                                                       
你心里可能有一丝残存的道德，说不要呀，这个时候一定要狠下心。实在不行，第二道自我修养，清者自清模式，善良的人最无奈的自我保护手段，虽然恨你，可是我做不出和你一样的事儿，所以我认了，你不放过我，我得放过自己，我认我斗不过你，认输了。                                         
自己举例，谣言事件，是真相大白让我快乐吗？真正让我快乐的是你们，让我觉得干净的人应该跟干净的人一起玩，不是荡涤别的污水中的污水，只跟爱我的人玩，不爱我的人说的话，闭目塞听，我听不见了。人生很短，不要把时间，浪费在跟那些造我谣的人，去斗争。                                 
把别人对骂删号了，网上对骂赢了却没有去跟好友喝酒愉快，没有跟如晶吃鸡愉快，没有在一起学习好好说话快乐，做自己快乐的事吧。

正方泉灵姐总结：名人的澄清和一般人澄清是两回事

刚刚正方跑题，变成了名人网上谣言，这和职场有所不同，所以可以学习高级澄清方法：

①利用——心直口快的人会旁敲侧击问你，这个时候澄清你的态度，大方承认不是，这样你的态度会被传出去自动帮你澄清，不管多少人信，你已经积极表明立场——不喜欢借势。别含糊回答，尽早澄清，避免更大误会。

②直奔谣言的另一个当事方——比如谣传你你和老板之间有关系。你是优秀员工老板，给你颁奖的时候。你直接说谢谢我传说中的干爹。更高级的态度——当事人直接帮你辟谣。

表态度，学方法澄清。

反方姜思达：

题目当中有一个词儿叫做误会。误会不等于造谣。造谣是一个坏词儿，有恶意。误会，有可能你们真的很值得被误会，比如确实很罕见的姓氏正好一样——比如龘。（龘，dá，群龙腾飞的样子。）他们误会你很正常，可是你是不是误会了他们谣言呢？

误会你，不敢动你，可以帮你发光帮你发亮，忙着工作，哪有时间澄清~优秀员工关系户都努力呢~

如晶：很多人不是不要澄清，而是不敢澄清

有些人为什么不敢说话？因为每一次说话，都会被误会。你们很勇敢，还能还敢澄清。沉默的人只是觉得，没有希望了。羡慕能澄清的人。

蔡康永老师：世上本无事，造谣是因为有料，好玩，你也可以来~再巧妙比喻食物与人，当你是食物的时候，澄清也没用，还是会被吞~

马东：牵引到利弊角度，澄不澄清与每个人个性有关，不去澄清，是因为：

①误会就是世界的真相，谁没有被误会过。②误会不分远近，不会因为你们好，就没有误会。

③误会的澄清取决于别人愿不愿意相信，每个人都有自己的心理基础。

误会要等到适当的时候澄清——这就是清者自清，这就是水落石出——水不落的时候，你想让石头出来——你是水中捞月。

苏东坡【留侯传】：匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。     
卒然临之而不惊，无故加之而不怒。

后者多难做到呀~难怪马东把它作为10年来的座右铭~

突然想起很久之前看的一期神怼对话，实在精辟~回味无穷又大快人心之感—

此其所挟持者甚大，而其志甚远。

误会就是世界的本质，你知道误会什么时候会被澄清吗？

——是你无论在干什么，别人过来拍拍你说：哎，你不是他们说的那样！就那句话，才是你最幸福的时候。

罗振宇：①澄清是本能。反方是因为纠结一件事：澄清得有用，没有用，所以选择不澄清。

职场你想好好混，有一件事是基础，得把自己所有的思维和观念统一：

①目标（清晰）、方法和行动；
②做大概率会赢的事儿，不要管每件具体的事儿的具体成果；
③表达是最重要的事儿，沟通是最重要的事儿，不断地训练自己的影响力，复制能力；
④找不到态度，就回到真诚。

脱不花解决负面情绪方法——负面情绪肯定因为人~找那个人沟通~可能情况两种：①问题解决②负面情绪传染出去，自己解放了。

遇到问题就搁置——职场第一大忌。

职场最没前途的人——反馈黑洞——不沟通，拒绝袒露信息——没有沟通能力，其他能力都为零。

②澄清不了，就不澄清吗？每一件事情，你每次张口就一定要说服一个人吗？

这个逻辑的可笑程度有点像——你读任何一本书都必须有用——投每一笔资都必须赚——做任何一件事都必须有回报——成人的生活方式是永远去做大概率事情。

让我再次想起那句话：去做对的事，而不是做对每件事。

最重要的能力是表达能力——一影响力——写作能力——演讲能力。

沟通——不断地袒露事实，不断的强调本方观点，是我们在这个社会的生活重要技能，如果不会是你技能的欠缺需要练。

网上段子：有什么误会不能靠一顿撸串解决的呢，如果有，那就两顿；有什么事实不能够靠澄清，不断沟通和表达解决的呢，如果有，那就澄清两次。

一句话：合法挣钱，是这个时代人最有尊严呢生活方式。

不管用做什么选择———都要选择诚恳这个态度作为底色和基准——诚恳的沟通，用事实包裹自己，行走江湖，是一个最为安稳的方式。

话剧台词：没有任何道路可以通向真诚，真诚本身就是是通向一切的道路。

入耳到心~值得多思~罗振宇的总结让正方获得最终胜利~出乎意外呀，本来自己站在反对方的~

想起以前一期的经典对白

高晓松怼田朴珺再出名言：田朴珺：“今天这个社会，但凡能活得让人嫉妒，就别活得让人同情。” 高晓松：“但是如果能活得让人喜欢，就不要活得让人妒忌。”

感恩奇葩说——太经典了~

瓶子朋友圈分享：

躲起来什么都不做，就什么错也不会犯。知道和承认自己会犯错，才需要更多的勇气和担当让自己继续往前走。

如果你提前就知道了，走下去会“犯错”。你还会选择走下去吗？

无论接受多少的非议，也知道自己一定会“犯错”却依然直面自己选择的人，才是真正的勇士和英雄吧？

你愿意穿越那些“对错”，为自己的选择负责，成为自己的勇士吗？

我只想说：Yes！

曼陀罗

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感恩今天~啦啦啦~

你没有落后，也没有领先，在属于你的时区里，一切都准时。