【0920晨读感悟】说出真实感受

作者: 心栖息 | 来源:发表于2017-09-21 00:35 被阅读8次

被批评的时候,你要做的第一件事,不是解释和争辩,而是表达自己的感受。很多人被批评了之后,第一反应是道歉,然后再解释一下原因。比如,你不小心把碗给摔碎了,被批评了。你可能会说:“对不起,洗洁精太滑了,我不小心没拿住。”但这时候往往你越解释,对方越生气,越觉得你没认识到错误。而且,很多时候,我们认错的时候会找各种理由。比如“我错了,但是我不是故意的”“我迟到是不对,但今天实在是太堵了 ”。你看,这样的解释,就好像是你在争辩和反击,对方就觉得你是在找借口。所以,认错之后,你要把自己的感受说出来。比如,你可以承认对方说的对,然后说自己以后会更小心一些,或者说现在你现在有点儿难受,想自己一个人呆一会儿。

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网友评论

  • 带起微笑的琨琨:很好的分析,为什么我们不要找借口。察觉自己的情感,适当的表达出来,对双方互相了解可能都有帮助。
    心栖息: @带起微笑的琨琨 嗯嗯

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