☞‖一人独自睡
从出生那天起,妞妞就睡自己的小床,婴幼儿期小床放在大床边,不到一岁,晚上尿急时,会举起腿脚踢打小床板,把完尿又继续睡。
冬天睡睡袋,担心受冻,查看睡姿,妞妞竟然会双手捏着睡袋被子边。
让我相信了人保护自己有本能。
学步车里,滑来动去都没有碰伤,低柜抽屉多,妞妞会小心打开,也没有压过手的印象,一再地证明。
☞‖不睡懒觉
快要上幼儿园了,告诉了妞妞睡懒觉是个坏习惯,养成习惯了很难改,就不要像爸爸,晚上很晚睡,早上很难起。
专门买了一个闹钟给妞妞,根据睡眠周期曲线规律选好时间,在浅睡时间响闹。
从第一天起,妞妞就是闹铃一响就弹起,自己穿衣洗脸漱口。然后叫我起:“老爸你要起来了吧,上幼儿园会迟到嘞。”
☞‖冷水洗脸防鼻塞
三岁半左右时,有次鼻塞,表现很不舒服。我说有个好办法能减少,但是要坚持才会有效果。
妞妞说:“快告诉我,保证会坚持。”
“只要你每天能坚持用冷水洗脸,并在洗脸完后用毛巾多擦擦两边的鼻翼,冬天也一样做,以后鼻塞就会减少很多。”
妞妞从此开始用冷水洗脸,无论冬天,结冰飘雪也没间断。
只是后来发现,冬天里,洗完脸后,不会再搓洗晾起毛巾,直接丢在面池边上了。
水太冰凉冷!也没有作要求,我们选择了更重要的坚持与习惯。
这个习惯一直坚持了下来,直到青春期前,告诉妞妞有关生理周期,到时才不再用冷水洗脸。
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