文/铭悦
身体管理
晨跑，今天风平浪静。按照常态跑三圈，一圈后，开始出汗。听音乐，做拉伸，还有跑步带来的多巴胺。悦达内心
情绪管理
按照约定今天把需要提交的报废，走系统。为盘点前流程走完做准备。日常的工作，按照自己的节奏做着。
突发事件，被安排参加一个workshop。蒙圈圈似的，不知道话题是啥。也不知道怎么去参与进去，静待花开。安抚好自己的情绪，给胃补给些能量。听首歌缓解内在，面对不明境地的紧张。困意在习惯中，啥也无法阻挡。肚子饿得慌。正好被智清电话提醒“是啊，先吃饭，把胃照顾好，然后，再看到底是啥。”
数字化workshop，看到一个个从外部到内部的流程。头脑风暴似的点出若干个，现状及可突破性的地方。
一群敢于突破常规的人，思考着下一步。与时俱进，用数字化工具，自动化设备减少人工反复操作的过程。疫情影响下，工厂的流程贯穿。数字透明化，质量高标准，从痛点环节出发，寻找快速解决方案。理想化是物的流转数据透明，人的工作智能化预警。2022年，即将迎来的是另一个转型改变-自动化提升·
plan
物料短缺，多个系统的review，背后更多的是人力的工作。供应商交付，生产排程，客户订单交付，满足一个中心两个基本点的考量。坐在后面听得入神了，有泪点啊。又能看到未来清晰的转型---料，线体，人结合起来排产走势。
工艺设备
线体设计水平标准化，经验积累，老带新的流程化传承。细化到到线体的MES系统，设备参数，常规故障的解决经验库。
所谓“水过流痕，人过留名，雁过留声”。总要干点啥不负本心。
听大家说晓龙讲师，昨天睡了两小时。为敬业点赞，也被拼劲撼动。同时也对睡眠不再那么畏惧，有人嗜睡，有人不想睡，有人拼劲足而困意全无，其实它也就是一个休息的形式而已。
仓库
参与仓库的讨论中，了解最新的仓储物流。与当下外围的物流公司，知道些新的智能化设备，配对的数字化系统。需适应仓库料人结合流动，工作灵活性高的方式，减少出货出错少的迭代升级。仓储的物料进出，信息共享平台，理想化的快速感应，多频率智能预警。让我联想到快递公司，菜鸟驿站的快速垄断性崛起。满足定制化服务，人性根本的需求。
小确幸
跟姐姐的通力合作下，终于实现了疫情期间，把妈妈从扬州，安排来无锡小聚。开心
“你咋啦，瘦多了”妈妈见面的第一句话
“我没咋，就是跑步啊，其他都还好。现在能睡着了 ，比以前好多了。”
能把心里话直接跟老妈说，见面也跟老妈来个大大的拥抱，这个是我的转变。从不善表达，到把想的做出来的改变。
聊了一些家常理短，妈妈也关心外孙女在外上学。总是拿她跟自己孩子上学时，境况反复回忆操心唠叨。其实，用心理学讲，这是反刍思维。
“妈妈，你要好好保重自己，不要操心那么多。哪天你真走了，估计我也要疯啦”。面对至亲，我这么直白的说着珍重，也是以己渡她。
“妈，疫情那段隔离时间，一个人在家害怕吗？”
“不怕，我不跟外人接触。”
“哦，蛮好的。”
幸福是啥，从心而发。
跟老妈一起简单吃吃饭，喝两口，笑一笑。铺床，洗漱，热口牛奶 聊会儿 各自睡觉。
眼睛一睁，烧饭。炖口热粥，买个早点，炒个蔬菜。有老妈在，一起喝碗热腾腾的稀饭，人间烟火，当下真好。
2021.11.12
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