又是不想写东西发布文章的一天。
最近这种状态真的太太不合理了!
可能是之前长期累积下来导致的疲劳感,做什么都是提不上精神,总是会有一种郁闷的感觉,心里总是烦闷烦闷的堵着慌。
明知道这种状态不好,需要调整,却是总是没办法很好的调整过来。
那么,应该如何更有效的调整呢?!这个是大问题啊!
有同样经历的简友们,麻烦支点招,提供点调整的方法,让老万尽早摆脱这种郁闷的心情,调整好状态,重新出发,好好面对工作与生活!!
本文标题:郁闷
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