不知为什么今天早晨赖床30分钟
然后就开始了秀媛走路
秀媛走路50分钟后
开始做拉伸10分钟
开始做早餐
开始吃早餐
今天早上依旧吃的是蔬菜水果沙拉
最近特别爱蔬菜沙拉啊
这是咋回事呢
就想吃一些清爽的菜
生菜、圣女果、黄瓜、橘子、火龙果、鸡蛋
肉肉、水果、蔬菜、牛奶、咖啡
全部摄入啦
真的是太开心啦
不知为什么今天早晨赖床30分钟
然后就开始了秀媛走路
秀媛走路50分钟后
开始做拉伸10分钟
开始做早餐
开始吃早餐
今天早上依旧吃的是蔬菜水果沙拉
最近特别爱蔬菜沙拉啊
这是咋回事呢
就想吃一些清爽的菜
生菜、圣女果、黄瓜、橘子、火龙果、鸡蛋
肉肉、水果、蔬菜、牛奶、咖啡
全部摄入啦
真的是太开心啦
本文标题:早晨赖床30分钟
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