《关键对话》Day11

今天和朦朦小雨共读完了《关键对话》最后一个章节『综合应用』金句分享:无论面对什么话题，无论面对什么对手，我都能在辩论中胜出，大家都知道这一点，聚会时都躲着。我为了表示尊重，他们根本都不邀请我。——戴夫·巴里

一、读书笔记

1.在分享观点和看法时，他们会学到一个共同的表达，这种共享方式讨论关键对话的做法，帮助人们做出积极的改变。

2.或许在日常生活中避免对话出轨的最常见的表达方式是这句话:“我觉得我们已经不是在对话了。”

3.有时候,问个问题,对对方的看法表示感兴趣,都会帮助你营造安全感。

4.对这些技巧,最明智的应用应当是将其转化成行为习惯、生活方式和爱的体现,而不是偶尔用他们来解决一下生活中的小冲突。

5.激烈的负面情绪会让我对身边关系最密切的人形成巨大的误解。当我深陷受害者、大反派和无助者等错误想法时,当我出现错误动机,一心只想证明自己正确时往往会模糊自己的双眼看不到对方的真相在这种情况下我最喜欢的孩子也会变得像怪物一样面目可憎。

6.只要你持之以恒，继续坚持以善意的方式对待对方，继续表现真诚的目的继续尊重对方，努力寻找共同目的，最后对方一定会被你感动而加入对话的。

二、分享交流

1.关键对话要经常运用在生活之中去，学以致用才是最有效的学习，否则做再多的笔记你是白费。

2.平时要多思考，运用关键对话解决生活当中的许多问题。

3.对家人、对朋友、对同事都有关键对话的时候，对一些技巧和方法要加强记忆，然后运用到生活当中去。