又感冒了，症状倒不是太严重，就是感觉很不好。
我发现，现在只要民感冒了，我就一定会感冒，都已经形成规律了。这次的，也不例外。
不过，也可能和季节有关系。最近，正是换季的时候，早晚温差大，天气也不稳定，最易引发感冒。所以，穿衣服一不注意，就会出问题。
当然，另一个原因可能会更加重要，那就是自己的体质问题。确实是缺少锻炼了，整整一个暑假，早起跑步的次数屈指可数，实在是太懒太懒了。
这次的感冒也是一个很好的提醒，要注意锻炼了。早起跑步，做一些简单的运动，让自己的身体活跃起来，从现在起就行动起来。身体才是革命的本钱，只有身体好了，工作才能做得更好。
最后，也想提醒每一位看官，换季时候，做好保暖，预防感冒，加强锻炼。要记得，身体才是自己的。
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