今天的心情，就像坐过山车，但总的基调是悲凉，想大哭，想大醉一场。
我还通过朋友找了位心理医生，虽然现下看不出多大用处。可有些事，不知道该跟谁说，也许一个陌生人会比较合适做个倾听者。完事了，还可以直接拉黑，没有利益冲突，没有不好意思删除的顾虑，确实是个不错鹅主意。
还跟一个九零后的小姑娘，聊了聊人生。她在听歌，我也在插着耳机听歌。聊过后，感觉舒服多了。
每个年龄段都有自己的烦恼，谁也不能代替谁，就像我现在在循环的这首《远走高飞》的歌词一样。人不可能远走高飞，毕竟有太多牵绊，可思绪可以啊，可以天马行空，想去哪去哪。
果然音乐还是可以有治愈功效的，一开始听的是悲情的歌，然后是粤语，还有就是关于孤独两个字的。就好像突然从乌云密布，到了阳光灿烂。
心理医生建议我看看武志红老师的书，好吧，看到过好多次名字了，就是没翻过。最近看《心理罪》系列了。可能这也是心理压抑的一方面，虽然挺紧张刺激的，还是看的挺累人的，都是些案子，嫌疑人，尸体，犯罪动机啥的。
昨天开始看《吃掉那只青蛙》，写了计划。有做家务，有看书，还有在简书写作，现在在做写作这一项。可以说现在做的写作是让我有最大满足感的，也是最重要的事了。虽然不知道对以后会有什么有益之处，却在此刻让我的心很平静。不再是今天晚饭时的郁结难舒了。
虽然不能说都是写作的功劳，因为中间还跟朋友聊天，跟心理医生沟通，听歌，然后才是写作。可这是大概都是有加分的，让我现在的心情好多了。
最近可以说过的太累，心累，焦虑过度，连前一段一直没间断的写作都停了好久。可以说真的是比身体的劳累要强好多倍，好在一切过去了，就在今晚吧！
看来有些事堆积的多了，是需要发泄出来的，不然真的是会憋坏的。刚才那心理医生说，大哭一场，大醉一次，只有一时的效果。不去了解深层原因，还是会在原地打转。
还建议我去听一下关于心理方面的公益课，和参加一些活动，好遗憾，没时间去。还得顾着孩子。看来医生就是医生啊，就是不一样，要是现实中生病了，我见了医生估计就好了一大半了。上学的时候怕老师，工作时对领导打怵，见了医生还肝颤，真的是还是乖孩子一个啊。除了跟孩子耍厉害，别人都比我厉害，都得放低姿态。
看来得改改了，感觉小孩也遗传了我这软弱性子一样，在人前扭扭捏捏，不爱跟人说话。在家里皮的不行，出去尤其是在学校就跟生病的斗鸡一样。所以这两天她要吃的，我就让她自己出去买，锻炼一下她。
我自己可能就是一直在父母身边，就老长不大，还跟孩子似的，老想着有依靠。不想面对事儿。这两天也顺带自己出面做事了。
对了，今天还跟那九零后的小姑娘学了个子“槑”。她的朋友都叫她贰呆，还真是挺贴切的。活泼开朗，又很感性。托她的福，今天晚上心情变好了。
看来有心事，不能憋着，要倾倒出来，放空自己，才能不那么累。
呼，就这么多了。感觉写到这，像吐出了一口浊气，好舒服了。
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