轻食记|委屈的主食

相关文章

• 

  轻食记|委屈的主食

  昨天，看到一位身高差多一米八的男士，在吃晚饭时一再强调，让给他下下面的师傅多放点菜，少放点面，说他自己在减肥不吃或...

• 

  吃轻食，主食很重要

  天冷了，寒风吹进袖口 才怀念热饮和热饭的味道 冬天来了 春天还会远吗 梵造轻食来送温暖啦 让你冬天不想运动 也可以...

• 

  轻食—主食沙拉的逆袭

  ‘沙拉’ 是轻食主义的代表之一，食材种类丰富，营养搭配全面，合理计算热量，搭配自己喜欢的酱汁，从而制成了美味健康的...

• 

  减肥轻食餐

  因为饮食不规律导致的小腹赘肉，想减肥，除了运动之外，配合科学的健身轻食餐是很有必要的。 首先轻食减肥可少吃主食，但...

• 

  轻食记|

  中午忙完，快12点了，今天都没有买菜。同伴说，出去吃饭吧？ 三个人有些茫然，都没有想起来吃什么。我说干嘛出去吃，看...

• 

  轻食轻食轻食轻食

• 

  轻食记|杂粮记

  不吃主食，并非健康之选，轻食中对主食的选择尤其重要，满足食物多样性，还要满足多重营养，不仅仅是提供碳水那么简单！ ...

• 

  零食阅读|《我很可爱请给我肉》

  零食 我们每天摄入的食物，有传统主食、有零食、有轻食…… 我们每天阅读的内容，有夯实实力的，有用来调剂开开心的，有...

• 

  美味与生活-“轻食市场”会是下一个风口吗？Eat Well，Li

  所谓轻食，传统意义上就是那些区别于主食的，量少味美，价格又便宜的，一日三餐之间的食物，日语当中就把这种轻食也叫做“...

• 

  轻断食记

  由于近两年来血糖偏高，所以一直想方设法降血糖，练瑜伽，走路。无奈胃口甚好，效果不如人意。惟恐持续的高血糖损坏腹内脏...