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轻食记|

轻食记|

作者: 蔚林然 | 来源:发表于2022-09-18 22:48 被阅读0次

中午忙完,快12点了,今天都没有买菜。同伴说,出去吃饭吧?

三个人有些茫然,都没有想起来吃什么。我说干嘛出去吃,看看冰箱还有什么,应该够吃的。

都是前天剩下的,半支藕,半只白萝卜,半块洋葱,一小块西兰花,紫包菜菜心,几颗小葱,两个鸡蛋,还有院子里摘的红薯叶,辣椒……

足够了,一个说,我来弄个葱油饼,蒸红薯叶,一个说,我来拌个藕丝,再弄个白萝卜鸡蛋汤!说的都是我没做过的,那就打个下手洗洗菜吧!

刚开始准备,火还没开,大楼的钟声响起,中午12点了!

40分钟午餐

拍下午餐照的时候12:38分,四菜一汤,准备开饭。仪式感还是要有的,拍照秀一下。

20分钟后,餐桌上就是这样的场景了……

光盘行动

如果不是辣椒太辣,估计那几个辣椒皮都不会留下的!吃得很舒服,刚刚好!

出去吃饭,找到餐馆,等餐,吃过,回来,1个小时不一定够用,哪有这样多快好省,营养美味的午餐呢?还增进彼此的协作和默契!

这一餐,不仅有满满的幸福感,还有小小的成就感,当然也学习了新菜品!

特别推荐:蒸红薯叶,非常好吃,糯糯的,健康食材,多食有益!

蒸红薯叶

如果遇到,一定尝尝哦!

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