一屋不扫，何以扫天下？是我此时最大的感受，当我们生活在心烦意乱的琐事之中时是没有静心的能量的，心静不下来，做事效率也不会高，就谈不上心流，谈不上幸福感。
【旧知】
关键词：忽视 麻烦
什么是琐事呢？生活中的一些小事，可做可不做，不重要，不紧急。但当这些琐事积累成山的时候， 通常会使我们心烦意乱，焦虑。
比如说，我们能够享受美食，却不爱洗碗，当晚堆积如山时，我们如何再进行下次的美食烹饪呢？
如果没有想过，那么生活一定是一团糟。这是因为我们视琐事为麻烦，没有给予它足够的重视！
【新知】
关键词：专注 意义
心自由了，对什么样的生活都充满热情。琐事跟他们的关系特别平等，而单纯他们不是被迫做这些琐事，琐事不是压迫他们的老板，他们也不是选择做这些事，他们也不是琐事的老板，他们只是和这些琐事遇见了，然后做他们，他们并不轻慢琐事，而是尊重她，庄严待她。
知乎上曾有人问：为什么在办公室工作了一天并没有做什么，却感到疲惫不堪？一个高票答案简洁明了：“因为琐事没有意义。”
当我们能够在琐事上去专注，找到意义，我们大概就在活得通透的路上了。能和琐事和平相处的人，大都在生活的道场里活得悠哉悠哉。
【新概念】
芝加哥大学心理学家米哈里·契克森米哈提出一个叫做“福流”的概念。他说，福流是人们在全情投入时所产生的一种特殊的忘我体验。在福流的状态下。人们的注意力高度集中心中没有任何杂念，觉得一切活力畅通无阻，自己跟眼前的事密不可分、浑然一体，甚至忘记了时间。
悖论是，福流需要我们“忘我”，放下对食物以外的“目标”的执念。也正是因为忘我了，我们反而能够成就更深刻更复杂的自己。
【行动清单】
学会在平淡的生活里发现乐趣，和它和平相处，练就心平气和的态度，理性思考。
【金句】
1，投入专注的回报就是幸福。
2，评价并不总会带来意义感，有时候意义感是我们沉浸在一件事中体会到的。
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