松弛感成了一个流行的词。
当紧崩、浮躁、着急成了常态，松弛弥足珍贵。
松弛感是一种状态，不仅外表看起来松弛，更应该内心也是松弛的，才能达到身心合一。
在离开原来的岗位一段时间后，我终于有了松弛感。
虽然原来的岗位并没有给自己带来那么大的压力，可是各种事情比较多，以及各种会议、各种指标。
光是待在那样的环境里，都会没办法让人放松下来。
年末连着开门红，旺销连着年中过半，似乎一年到头都是紧绷的。
习惯了早出晚归，习惯了各种操心，转岗之后，我以为自己会不习惯。
也曾经有些迷茫，我应该怎么调整自己的状态，突然觉得自己工作那么多年，我离开了单位，我会做什么呢。
我远比自己想象的适应的快。
换一种方式生活。
之前虽然不打卡，但已然习惯了早早的到单位，如果还有20分钟上班没到单位，即便是马上到单位，我都会着急。
不管晚上有没有睡好，以前孩子上学的时候，早上有多忙乱，我都会尽量早的到单位，从来没有迟到过。
就是这样一个习惯了规律生活，有一天早起不用着急上班，干一些自己想干的事情，听着书收拾一下屋子。
可以摆烂躺平什么都不干，可以上班时间约好久不见的朋友去看他们，可以参加以前没时间参加的活动。
可以尝试了解和自己不一样的生活，可以尝试主动与不同的人链接。
以前，外出办事，办完事早点回家，或是生病在家休息，都觉得像是偷来的闲暇时光，如今整下午的时间自己安排。
累了回家休息，不累去书店翻翻书，去咖啡店喝杯咖啡，节日放假早早的回去陪母亲。不用赶时间回来上班。
在如此放松了一个月之后，我终于感觉完全松弛了下来。
换一种工作热爱。
我是一个不会闲着的人，即便是紧张上班的时候，也会在业余时间去学一些东西，回想一下，自己感兴趣的东西还不少。
也曾坚持或是断断续续读书写作，这么多年在简书里已经累积了60多万字。
有了大把的时间，我要干什么呢，一边适应，一边思考。离死亡还有几十年，总要找一个自己感兴趣的事情去做做。
疫情那几年，接触到抑郁症群体，学习了一些心理学知识，在民间抗郁组织做过辅导员。
没有深入做下去是因为专业性不够，不能隔离情绪，我也受到了影响。
但我真的很心痛，为那些孩子，也为那些家长。
为什么生病了之后才知道呢，为什么不能治未病。
机缘巧合我知道了妇联下还有一个家庭教育志愿者组织，我毫不犹豫的去报名，希望自己能出一份力。
为此，我还会自己付出去学习提高自己的专业水平和能力。
只因为我觉得有意义，希望孩子们和家长们都快乐。
工作的几十年里，大部分时间都是财富管理专业，是全省第一批的理财师，虽然自己不以为意，但其实有些理念是刻在骨子里的。
朋友早就建议我继续做，说像你这样的一直在专业里的人也不容易找，我的第一个反应就是那岂不压力会很大。
还是惯性思维，如今我不这么想了，不为生存，做自己愿意做的，为自己赋能，也为朋友出力。
想做就去做，做不到就放过自己，为什么给自己那么大压力。
也和一位朋友说起，如果一年两年都没有做起来呢，朋友说那你在做的过程中也成长了。
这句话深得我心，之所以还想做事，不就是为了不放弃自己，对于不是特别自律的自己，在过程中不断倒逼自己去学习，去成长。
以前工作为了生存，没有了生存压力，现在工作是因为愿意和热爱。
松弛感是什么？
松弛感就是：向内安顿自己，外在精进自己，允许一切发生，岁月自有馈赠。
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