编故事，学太极拳

学过太极拳的都知道，无论是杨氏二十四式，还是陈氏十八式，其招式名字都不好记。

据一位学了一年多太极拳的同事说，她能从头到尾熟练打完一整套太极拳，却总是记不住那十八式名字。

我以为只是我这种于初学者记不住，没想到经验丰富的老太极拳爱好者也有同感。

我听别人说过故事比单个词语好记，如果把十八式名字编成故事，会不会好记点。

于是，我马上行动，开始用十八式名字来编故事。

葫芦娃左手拿起（01起势）金刚碓（02金刚捣碓），懒得扎衣服（03揽扎衣）了，右手拿着六封（04六封四闭）马鞭（05单鞭），去追白鹅，白鹅亮翅（06白鹅亮翅）一飞，像蛇（07斜形）一样钻到湖里，先是搂膝（08）、然后拗步（09）、突然掩手一拳（10掩手肱拳），打中正湖边喝水的高头大马（11高探马），高头大马左脚用力一蹬（12左蹬一跟），正好踢中旁边的玉女，玉女穿梭（13玉女穿梭）到空中，拉住白云的手（14云手），正准备转身双摆（15转身双摆莲），却被葫芦娃当（16当头炮）金刚碓（17金刚捣碓）收（18收势）了，真可惜。

我反复练习几次这个故事，很快就把十八式名字记住了。

当我把这个故事分享给那位同事，她半信半疑，练了几次，居然也记住了，十分开心。

附：陈氏太极拳精要十八式名字

第一式：起势

第二式：金刚捣碓

第三式：揽扎衣

第四式：六封四闭

第五式：单鞭

第六式：白鹅亮翅

第七式：斜形

第八式: 搂膝

第九式: 拗步

第十式：掩手肱拳

第十一式：高探马

第十二式：左蹬一跟

第十三式：玉女穿梭

第十四式：云手

第十五式：转身双摆莲

第十六式：当头炮

第十七式：金刚捣碓

第十八式：收势