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戳中你痛点的背后—学会重新认识自己

戳中你痛点的背后—学会重新认识自己

作者: 1260bc727f95 | 来源:发表于2017-10-11 18:18 被阅读262次

    01

    曾经有段时间朋友圈被“世界那么大,我想去看看”刷屏,于是好多人都想来一场说走就走就走的旅行。

    萧秋水曾说:

    人们厌倦熟悉的地方,向往陌生的远方,这可以理解,不过这个地方,你真的熟悉吗?

    即使常年生活在一座城市里,即使观察力够细致了,也不见得面面俱到。

    有人说过,身体和灵魂总有一个要在路上,可是我们真的只是想去看看远方吗?

    对于大多数人来说,旅行无非就是从一个地方匆匆赶往另一个地方,然后拍照留念,又有多少人能通过远行收获价值。

    如果你想旅行,熟悉的地方也能带给你不一样的收获,重要的是你是否拥有发现美的眼睛。

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    02

    湖南卫视新上的一档综艺节目《亲爱的客栈》,提倡我们慢下来,去享受生活。

    我们应该学会安静聆听,

    我们应该学会用心交谈,

    人们,在哪丢失了自己,

    不断重复的模板瞬间

    越来许多的单调节奏

    你有没有问过,

    这一切,是你的全部吗?

    如果不是,慢下来,去生活。

    在快节奏的都市中,我们大多数人每天都过着单调枯燥的生活,都只是活着而已。

    其实生活中并不缺乏美,而是缺少发现的眼睛。生活也可以过得有滋有味,重点是我们应该对生活保持怎样的态度。

    小时候幸福是一件简单的事情,长大后简单就是一件幸福的事情。我们对待生活的态度导致了我们是否过得开心幸福。

    生活是需要我们自己来创造的,让自己的生活充满仪式感,你可以利用业余时间来投资自己,也可以在某个午后约好友一起聚餐,喝下午茶等,让自己的生活多姿多彩。

    让自己不再像个陀螺似的旋转,给生活创造点惊喜,让生活充满仪式感,才能过得幸福。

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    03

    “世界那么大,我想去看看”、“慢下来,去生活”这两种情况也让我们看清楚什么才是自己当下应该做的事情。

    重新认识你自己,你才能知道什么是自己想要的,什么适合自己,因为适合别人的不一定就适合你自己。

    想要了解自己,就需要时常询问自己到底喜欢什么,并系统的分析自己的价值观、喜好、信仰以及生活方式。

    001观察自己

    “实践出真知”只有在生活中,我们才能知道我们自己本来的面目。

    经过生活的洗礼和磨炼,我们才能不断成长,通过接纳和改善生活中的自己,才能让你更加自信,乐于去表现自己。

    002给自己写封信

    写信不仅是倾诉,也是一次系统化的复盘,在与自我对话的过程中,增强自我认知,提高认同感。

    003认真对待每一刻

    把每天当成最后一天度过,想想你想要成长为什么样的人,然后按照你描述中的样子去努力;如果你有想成为的人,那就努力向他看齐。

    其实很多时候我们总以为很了解自己,殊不知我们并不了解真正的自己,重新认识自己,观察自己,不断和自己对话,相信你会找到真正的自己以及自己想要的东西。

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