三八节体验了一下芳香冥想，只是短短的几分钟，我就被那个引导语带进去了，后来实在控制不住不能再听，特意把自己抽出来，注意力不要在那里，我想，我睁开眼睛，也看了个别人也是控制不住自己流泪了，我想，如果不是公众场合，我真的很想顺着引导语哭一场，真的很解压……
香气配合冥想，就算只是几分钟，大脑也充分地唤醒、释放，这是我们现代人能随时随地解压的一种方式吧，那天我还做了简单分享，我说，我们身处的这个时代，是女性觉醒，被认可、被尊重，同时可以自主选择的时代，不管是外貌还是个性，不管是职场还是家庭，不管是能力还是责任，女性的美丽和坚韧从来不止一种，我们可以宜室宜家，也可以为国为民。我们不需要活成别人眼中幸福的样子，当我们不受外界眼光的驱使而做自己的时候，那份自在，就是最幸福的模样。
最后，希望各位女同胞：面对生活，保持心态极简，放下过往，享受当下；面对家庭，情绪极简，不以物喜、不以己悲；面对工作，目标极简，集中精力用行动打败焦虑；面对人生，方向极简，你要相信人生没有最好的选择，你正在走的这条路就是最好的，你怎么度过每一天，你就怎么度过这一生，所以让我们一起微笑、坚定地走下去！
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本文标题：2024-03-08 三八节体验冥想的时候竟然哭了。
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