3/70 对冥想的好奇

相关文章

• 3/70 对冥想的好奇

  一直对冥想很好奇，那是一种怎样的体验。 要怎么坐，什么时候坐，坐多久，冥想的时候到底是要想着冥想还是什么也不要想？...

• 改变------70天计划（91天）

  70天计划（D3） 70天目标： 1.运动：晨跑（3/70） 2.晚饭不食（3/70） 3.冥想（2/70） 4....

• 认知成长20190215（88天）

  70天计划（/70） 1.运动：晨跑（70） 2.晚饭不食（70） 3.冥想（） 20190210 ❤今日️思考问...

• 

  3／70，冥想

  我与冥想的故事开始的有点晚，从第一次看到关于冥想的书，到我真正开始接触，迟了差不多五年。 2016年的9月1日，是...

• 3/70 冥想

  冥想。我之前在接触冥想之前一直觉得冥想是一个带有宗教色彩的词汇。而我对宗教不是很敏感，所以我从未想过要去进入到冥想...

• 改变管理----70天计划（90天）

  70天计划（2/70） 1.运动：晨跑（2/70） 2.晚饭不食（2/70） 3.冥想（0/70） 4.阅读（2/...

• 改变管理------70天计划（89天） - 草稿

  70天计划（1/70） 1.运动：晨跑（1/70） 2.晚饭不食（1/70） 3.冥想（1/70） 4.阅读（1/...

• 成长----20190214（87）

  70天计划（1/70） 1.运动：晨跑（70） 2.晚饭不食（70） 3.冥想 20190210 ❤今日️思考问题...

• 3/70 正念冥想

  刚完成了一次十一分钟的正念冥想练习，先记下当时的感受。 第一次通过app的帮助进行冥想，由于场地并不理想，所以只用...

• 

  3/70 冥想随笔

  今天这个主题，看似简单，但对于我来说，想要来自内心的体会很难。因为我没有养成冥想的习惯，偶尔心血来潮，盘起双腿尝试...