这周给自己打8分。
1、思想上
学习热情依旧，对每天的课程充满期待，有些课以前听过，但是常听常新，就像第一次听到一样，每次都能有新体悟。
2、行动上
行动力也不弱，基本上完成打卡时间都很早，只有一天是睡前冥想，自己感觉太晚打卡不适应我，晚上不在状态，容易受打扰，还有压力，以后除非特殊情况，每天中午12点之前必须完成打卡。
每天学习冥想课程至少要40分钟，从热身到听课，到完成文字打卡，认真对待！
3、社群互动
每天有空就会看小伙伴们的打卡，1000个人就有1000个哈姆雷特，同样的课，每个人的感悟都不一样，特别有趣也很受益。
同时看到每天有其他小伙伴花时间来看我的打卡，组长诸慧经常给我点评，感谢！
本周受邀周日做分享，对我也是一个促进，每天都会用心来体会，分享是最好的学习，努力。
4、下周打算
继续保持认真的学习态度，每天提前完成打卡和自评。多看大家的作业，争取在社群能再积极主动一些。
这周给自己打8分。1、思想上学习热情依旧，对每天的课程充满期待，有些课以前听过，但是常听常新，就像第一次听到一样，...
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第一周总结
第一周总结
本文标题：第三期冥想+第一周总结
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