丝瓜炒肉片，去火润燥。
食材
丝瓜、肉片、姜、蒜、辣椒。
步骤
1、肉片炒一下盛出。
2、热油炒香姜、蒜、辣椒，倒入丝瓜炒一下。
3、加适量的热水、蚝油、盐、肉片翻炒一分钟。
丝瓜炒肉片，去火润燥。
食材
丝瓜、肉片、姜、蒜、辣椒。
步骤
1、肉片炒一下盛出。
2、热油炒香姜、蒜、辣椒，倒入丝瓜炒一下。
3、加适量的热水、蚝油、盐、肉片翻炒一分钟。
周一 早点：华西鲜牛奶，蛋糕仔仔 午餐：山药米饭，金瓜粉蒸肉，肉片烧花菜，虾皮丝瓜，番茄丸子汤 午点：苹果 晚餐：...
丝瓜炒肉片 蒸南瓜饭和小白菜
材料：丝瓜、花蛤、肉片、蒜、食用油、盐、胡椒粉 丝瓜切成块 花蛤洗净 蒜拍碎 锅烧油 放蒜 放丝瓜、花蛤 放水、盐...
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本文标题：丝瓜烧肉片
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