行为梳理
代办事项
一、非必要处理事情时，放下手机、关掉手机，戒网瘾。
你以为你陷入的只是网瘾？
No！网络后面，是利益集团的角逐。
二、坚持打坐，坚持习练传统功夫
三、净化生活和工作环境
四、坚持学习相关专业知识
五、从源头清理物欲，简单生活。
减少不必要的资源耗损和人体精力耗损，保存生存实力。
六、好好吃饭，好好说话。
按时吃洁净的食物，规律的生活 。
不要阴阳怪调说鬼话，心平气和的处理不遂心的事。
七、对待一些曾经有意或者无意间伤害过你的人和事，不要有任何记恨和哪怕一丝的报复心理。
过去的就过去了，翻篇。
如果在这种事上执念，那是比较愚蠢的行为。相当于你用别人犯的错误再次或者反复的来惩罚自己。
执念于不开心的人事，非常耗损人体精力，这于生存是及其不利的。
个人的精力和时间摆在那里，它们就那么多。应该用来做有意义的事情，而不是在错误的人事里反复纠缠。
但同时，你必修有能力或者实力来防止或者抵御那些曾经伤害过你的人再犯。
柿子捡软的捏。自强是刚需。
八、尊师嘱
师父说:让自己开心快乐起来，心情好了，很多事情也就没那么复杂了。
谨尊师嘱。
通过个例的事实表明:师父的理念是适合养生的理念。
由于处在特定的生存环境里，父亲郁郁寡欢了一辈子，辛勤劳作了一辈子，临老还不得善终。这跟父亲的心态是有很大关系的。得吸取教训，不能被同一块石头绊倒两次。
九、不要轻易反复起念，修清净心。
十、简单生活
购买的服饰堆在那里，一辈子都够穿了。摆脱物欲控制，不要再胡乱添置任何行头。
作为一枚服饰控，经年累月追潮流，劳民伤财，不值。
个人有限的资源和精力应该分配在更有意义的事情上面。
在老一辈人的观念里:“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”。相比之下，现代人，太作了。
当然，这个太作的现代人，也包括自己。
不要受消费至上主义者的行为观导引。只要是有失偏颇的行为，一定要时刻反省，然后纠偏，回到正确的轨道上来。
十一、盘整既有资源
不要非得跑天远的路，去拓展生存边界。好好珍惜身边和手头的既有资源。
不要浪费、不要糟蹋、不要闲置既有资源。
物力维艰，一针一线都来之不易。
敬人者，人恒敬者。其实，人与物的关系也相似：只有懂得珍惜的人，才配拥有。
否则，以轻践的态度对待人家付出了劳动的成果，迟早有一天，即使流转到了你手里的资源，也会迟早溜得一干二净。
众生追果，道骨修因。
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