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真正的「读心术」,就是「读懂」每个人构建事物背后的情绪

真正的「读心术」,就是「读懂」每个人构建事物背后的情绪

作者: 然健康身心全息 | 来源:发表于2020-11-16 10:19 被阅读0次

    如果这个世界上,真的有读心术,你会……

    01.

    「读心术」 就是读懂想法背后的情绪

    《奇葩说》曾出过一个脑洞大开的命题,如果给你一个胶囊就可以有读心术,你吃不吃?

    很多人听到这个命题,立马亮起了24k钛合金眼——

    如果我有了读心术,先看下巴菲特准备投资的股票,分分钟屌丝「逆袭」首富啊;

    如果我能读懂老板每天想什么,走向人生巅峰不是梦啊;

    如果我能看透女神的心,努力一下绝对可以抱得美人归啊~

    *图片来源于网络

    虽然这是《奇葩说》的一道脑洞题,但马东老师却告诉我们,做客《奇葩说》的四位大咖,每天都在加大剂量吃着这个胶囊。那他们到底是怎么「读心」的呢?

    蔡康永读出了我们的情绪,通过情商的文字和课程为我们抚慰伤痛;

    李诞读出了我们的不开心,用段子为烦恼的我们解构内心的忧伤;

    薛兆丰读出了我们的 「昏懵」,运用经济学告诉我们如何理性思考;

    罗振宇读出了我们的焦虑,通过分享广博的知识,让我们获得自我成长的价值感。

    原来,真正的「读心术」,就是「读懂」每个人构建事物背后的情绪。

    02.

    头脑会欺骗我们 但身体会诚实记录一切

    当我们感受到愤怒、焦虑、生气等情绪的时候,我们习惯通过头脑来自我说服和疏导。

    「为了这点事情发怒没意思」

    「想想快乐的事情,难过很快就过去了」

    「事情并没有你想的那么糟,你是过分焦虑了」

    这些看似行之有效的处理方法,更像一种对情绪的转移、催眠和掩盖。

    当我们感觉情绪消散以后,我们真的以为情绪被理智疏导了。事实上,情绪只是被我们积压到了心中,被压抑进了深层的潜意识中。

    想要学会真正的「读心术」,我们就要绕开头脑,从身体直接入手。

    著名中医心理学家肖然老师说过,情绪的本质就是身体中的能量。如果人体内部能量的流动受阻,能量会被卡在身体的某个部位,从而致病。而如果能量卡在身体内的时间较长,则会导致能量被冻结在那里,形成深度的心理创伤或是严重的身体疾病。

    我们的身体背部就像一本账本,记载着我们从出生之初至今所有的人生经历。我们的每一次情绪变动,每一次行为,都会被身体的一些部位记录下来。

    我们头脑中的意识会欺骗我们,为我们隐藏那些不愿意面对的伤害。但身体是不会骗人的,身体后背是我们的情感和情绪的量表。

    我们可以通过脊背各反射区所呈现的状态,如条索、板结、包块等,推断出一个人的身心状况、行为模式、性格、人生经历、家庭关系等,也可以看到这个人未来的人生,调整他的人生方向。

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