报告一下，在最近这个还未开始炎热的半截夏天里我已经被很彻底地晒黑了。
生活方式 夏天 晒黑 防晒 太阳 阳光
五一离京一个月，我穿得是夏装走的，但是其实还有一段时间的气温夏装抗不住，但还有一段时间气温热过南方，这天气真得是太多变了。在每天涂防晒带防晒帽和防晒袖套的情况下，我发现我慢慢地被彻底的晒黑了，晒黑的主要部位是全脸、脖子和手。一个月后回来，跟室友站在镜前做了个对比，完蛋，我居然跟他差不多肤色了，所以那个时候室友开心的笑了。然后的每天在卫生间照镜子的时刻我都会内心大声吐槽我自己的黑，尤其是在我穿白色衣服的时候，这个表现更加明显。怎么办！我可是个特别白的人啊，但我也特别容易晒黑。
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目前为止我只想到一个方法，就是狂吃西红柿，我不停的在搜罗西红柿，但我其实每天也吃不了太多，顶多一个。我还想到一个就是柠檬，于是我打算上网查查怎么能快速白回来，省得我的发缝显得太特别。
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在网上查到了一些有用的意见：多喝水，确实那一个月在外地喝水不多；多吃vc含量多的水果：西红柿、橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、葡萄、百香果、蓝莓等；早睡早起，现在真的是发现睡好觉可以治百病；多运动多排汗！！！好了，我要马上立刻就要开始执行了，希望我一个月的时间可以白回原来的我。
from：自由喵
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