近几年，运动几乎是席卷了整个中国，大家都开始热衷运动。无论是微信、微博还是QQ都充斥着运动后的打卡的激情。是因为大家体会到运动对身体健康起到一个关键的作用，还是因为这是潮流发展，或者是只是满足于那种别人投递多来的羡慕目光所呈现的虚荣心？
于我而言，运动所能给予的，是满满的能量。
对于一个慵懒惯了的我而言，能坐就不会站着，能趴着就不会坐着，能躺着更加不会动了的人，为什么会去运动呢？我也忘记了一开始去运动的初衷，大抵是某次旅游回来，觉得自己爬那座山体力超级无敌不佳，那口气喘得跟只剩一口气的人一样急，尽管现在体能以及体力也没有多大的变化，但总体上还是进步了不少，这种小进步还是有的。
我记得一个朋友曾经跟我说过，坚持运动会让你的神经以及触觉等等加速运作起来，反应速度也会比不运动的自己快很多。然而在那个朋友苦口婆心被他洗脑后，也就坚持了一个月，然并卵，那年：2014夏。
其实，运动会上瘾，懒惰亦然。很多人说减肥的人，只要做好：管住嘴迈开脚。基本上都可以成功瘦下，至于能够减量多少，都是只能看个人的道行啦。
夏天，于我而言怕热。能躲在空调房绝不会跑去太阳底下，然而运动就不能持续。有人说这样子好办，办一张健身卡就好了，可对于我这种凡事需要人陪，做事只有三分钟热度的人来说，要不得。然而看到朋友圈满满都是打卡的人群那一刻，你才会发现，你所谓的怕热怕累怕辛苦，永远都有人比你高十倍的热情去拥抱这个温度。
有人说，爱运动的人乐观、爱笑也好相处，也更加比常人有耐心以及亲和力、我想大概是因为快乐会传染、感情能传播，能量会传递。
坚持运动，大抵是自己跟自己最好的沟通方式了。愿你和我，都能收获那满满的能量。
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