咨询师视角
不知道我能不能算是一位咨询师,毕竟只是考过了证,却没能有案例的经历。或许是我觉得自己还不够强大,还不会像那些大咖咨询师那样,抓得住求助的心理症结,在有针对性的聊天里,帮助求助化解心结。
学习心理咨询师——好像一直是自己的一份夙愿。
小时候,就喜欢用“心理学”的态度,来看待身边的事儿、身边的人儿…
心理学的态度,是有疗愈效果的——哪怕对面的那个他/她是激动的,或者愤怒的。只要怀着心理学的态度——即对事不对人的处事原则。自己就不会受伤,反而可以用自己的“光”,缓解一些他/她的情绪。
学习心理咨询后,懂了不少理论知识,但要成为一名可以帮助到求助的咨询师,那是不够的…
因为咨访的进行时——就是有目的的聊,在放松、安全,有信任的闲聊里,来访者可以发现自己信念里的合理与不合理。直面自己的焦虑与抑郁…
大多数求助者,都可以通过咨访的形式,化解心理的负能量,甚至长出“自愈”的力量!
每晚都会在云端搜一些咨询的案例,来学习——会发现,自己逐渐也能养成“咨询师视角”。发现案例里,那位来访的诉求与心理症结。
我学心理学——第一是疗愈自己。不说每个人都有心理阴影,如果可以从遭遇的表象,看到认知的实质,才是产生情绪的根源。
那么生活里的多数时候,将不会有“眼泪的元素生成”。
因为人间,其实多爱——只是表现的形式各异。每一次遭遇——或许,都是为了打造更好的自己!
许璟
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