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上周目标完成情况：
①早起和晨跑。周一到周五均按原目标执行，4:30起床、晨跑3公里；昨天5:00起床，跑了13.14+5.20公里，这是KEEP组织的520特别活动；今天5:30起床，跑了15公里；每天单杠引体向上8个以上，卷腹25个以上。昨天配速相当快，平均不到5分钟每公里，特别是前面那个13.14公里，中间休息了一下，后面的5.20公里速度就下来了一些。由于昨天跑得快而且距离远，下午又打了1个多小时羽毛球，今早跑起来速度有些上不去，但刚刚下过雨，空气凉爽而湿润，跑起来很舒服，平均不到5分10秒每公里。
②读书。周一就把陈志武的《与女儿谈创业——21堂财富课》读完了，而且写了读后感。《无师自通经济学》没有坚持每天读，总共读了70多页，基本完成目标。
③日更。5篇1000字以上，2篇不足1000字。主要是这周公司召开经营分析会，参与了会议的组织和会后会议纪要的整理，加上准备个人转正答辩，比较耗神，有些写不动了。
④时事。周一至周五早上，用半个小时浏览新闻。周末两天，边晨跑边听早间新闻。
⑤早上回顾前一天的事，记流水账。这周有两天没有按时记，但后来都补上了。
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本周最值得纪念的是我顺利通过了转正答辩，成为旋极信息一名正式员工。回顾这近三个月的实习期，从对这个公司只有肤浅的认识，到现在熟悉各个职能部门和主要子公司的业务；从对项目管理一窍不通，到现在清楚各个流程、主要概念；还涉猎了一些薪酬管理和股权激励方面的知识，通过接触和学习这些新鲜领域，又多了一个看世界的窗口，进一步认清了地方企业运转和管理的方式。面对这些陌生的概念、领域，我没有退缩，才有了这些进步。未来的路还很长，学习没有止境，奋斗没有止境。
比较有意义的是周末的晨跑和羽毛球。昨天总共跑了18公里还多，今天15公里，虽然现在跑步没那么累了，但是依旧需要和自己的惰性作斗争，特别是昨天跑完13后再跑的那个5，腿像灌了铅，呼吸也很累，后来想着用行动表达爱，才坚持了下来。要去找坚持的理由，而不是放弃的借口。
昨天去民航国际打了一个小时羽球，上午跑步有些累，简单休息一下，下午又打球，畅快淋漓。今天晨跑有些累，本来晚上不想打球了，但是看到有人打得很嗨，技痒难耐，又打了一个多小时，明天怕是要腿疼了。
昨天给爹过生日，因为下午淘淘有课，所以中午过。本来爹的生日按阴历算，是五一那天，正好赶上回老家，就没过成。昨天是阳历生日，不能再拖了。虽然时间略紧，但是也买了蛋糕和几个菜，爹很满意。老人就是这样，只要你心里想着，他们就知足了。所以，有孝心要表达，有尽孝的机会要抓住啊。
自己的问题：
这一周日更、读书都坚持的不太好，客观上开会、答辩占用精力，主观上也有些懈怠。继续加油吧！
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下周目标：
1.早起和晨跑。周一到周五和周日（下周五一调休，周日上班）每天4:30起床、晨跑3公里，周六5:00起床、晨跑10公里；每天做单杠引体向上，数量不限。
2.读书。读《无师自通经济学》，每天至少15页。
3.日更。每篇1000字以上。
4.时事。周一至周五早上，用半个小时浏览新闻。周末两天，边晨跑边听早间新闻。
5.早上回顾前一天的事，记流水账。
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