【改善视力】

作者: 思考空间 | 来源:发表于2024-04-21 09:58 被阅读0次

眼睛看累了
必须强制休息
不要观望
行动吧
按摩最简单

动手就可以了
手掌手背
手腕与指节
布满了不同穴位
只需适度刺激

转动拉屈
按压揉搓
拍打摇甩
力度与时间不限
主要是停用眼睛

按手的时候
可以闭目养神
也可以放眼远方
总之离开手机电脑
抛开文件或课本

把时间花在
按摩双手之上吧
除了舒缓眼睛
理论上
还可以养生

老祖宗的智慧
气血联动
声东击西
肝脏跟眼睛的关系
一切尽在掌握

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