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22期小苹组+何雪梅+第三周第一次作业

22期小苹组+何雪梅+第三周第一次作业

作者: 何雪梅_c6eb | 来源:发表于2019-11-07 16:43 被阅读0次

    第三周的作业内容:

    请大家从自己感兴趣的、或者想提高的、或者正在读的书中,选择拆段,完成R+I+A三个部分的内容。

    第三周的学习目标:理解并掌握RIA流程。

    具体要求包括:

    ①独立完成三份完整的RIA;

    ②what部分:用自己的话准确表述拆段的内容,有准确度的要求了哦!

    ③why部分:有自己见解,不做书中内容的“搬运工”。

    ④how部分:有实操性、能够落地。

    ⑤A部分:A1对过往经历有具体的描述,A2部分有具体的践行时间、行动建议

    [主题]:明确阅读目的,做好阅读前的准备

    【片段来源】《高倍速阅读法》P35-36

    【阅读原文】

    只有明确目的,你的身心才能充满力量,并对阅读这一行为注入新的感情,以认真的心态阅读这本书。当有强烈的目的旳意识时,人的身心状态也会变得更加敏锐。

    在设定目标时,试着向自己提出以下问题:

    1.“读完这本书后,你期待最后有什么样的成效?”读了这本书后,你希望自己的言行产生怎样的变化?还是只是为了打发时间或为了个人兴趣爱好随便看看?

    2.“这本书对自己究竟有多重要?”长远来看,这本书对自己有多大用处呢?这本书值得读的话,价值又在哪里呢?

    3.“这本书需要理解到什么程度?”你只要明白大致意思就可以,还是需要抓住书中的重点?亦或是需要明白具体的事实和细节?为了达成目的,必须要从头到尾一字一句全部读完吗?还是只要读其中的某一章或某一段就够了?

    4.“目前,你想要花多少时间来达成目标呢?”决定阅读这本书需要花费的时间,阅读过程就会更集中、更有效,在阅读上花费自己的宝贵时间也会更有意义。

    作业——

    请根据上面的【R】写出你的:

    【I:用自己的话重述原文】

    What:在做阅读之前,要明确阅读的目的,做好阅读前的准备,才能用最短的时间,达到最好的效果。

    Why:因为目的明确,做好准备以后,我们的动力会更加充足,身心会更加愉悦,效率也会更高。

    How:阅读前,在设定目标、做准备工作时要做好以下几项工作:

    1.明确阅读目的,我们读完书后要达到的成效。

    2.明确阅读价值,这本书对我们的作用。

    3.明确阅读深度,我们阅读的程度。

    4.明确阅读时间,我们需要花多少时间来阅读这本书。

    【A1:描述自己的相关经历】

    去年休产假的时候,在家阅读了《刻意练习》,一是中间读的断断续续,前后花了两个月时间才读完,二是读完后内容记住的很少,感觉很多工具类的书籍都是这样,花了很多时间看,但是效果很不好,所以这也是我想要练习拆书法的原因。

    【A2:我的应用(目标和行动)】

    目标:花15天时间深读《父母效能训练》

    行动:从11月12号开始,第一天先明确阅读的目的、做好阅读的准备和计划。每天晚上8-9:30,阅读书籍,并做好重点标记。最后一天再全书回顾。

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