育儿觉察日记

❤育儿觉察日记：（√）
1.事件：（时间具体，事件客观）
早上6:20，我喊儿子起床的时候，他说妈妈手机嘞，然后我问他要手机干啥，他说我看看作业。我说昨天老师让你打的卡，你还没打卡呢。然后他接过手机。然后打开手机在那写什么，我过去一看是老师发的卷子，他正在做语文题，然后我就问他这是咋回事？他给我说昨天老师留的作业，手机打不开。一听这话我比较生气，因为老师留作业如果打不开的话，其他的同学一定会在群里艾特老师的，但是竟然没有人在群里的艾特老师，说明他们是能够打开试卷并且做作业的，然后我想到头天晚上儿子拿着手机玩一会儿游戏，然后到8:40要睡觉的时候，他在读书，也不愿意去睡觉，当时我就发火了。
2.情绪：（描述情绪的词汇）
生气
3.想法：（当时的想法、思考后的感受）
生气的最主要原因是头天晚上你不赶紧把作业写完，然后还在那玩游戏，需要睡觉的时候你还在读书，然后早起起不来，作业没做完，早起还在那补作业，这已经是本学期开学以来的第三次出现这样的结果，之前不把作业写完，然后早起时候或者晚上再手忙脚乱的补作业，一而再再而三的出现同样的问题，我有点生气。
4.成长方面或存在问题（总结）
通过今天我直播，我知道孩子虽然说他对这个时间的管理上还是不那么明确，所以作为家长，我们要学会引导孩子做好规划，每天晚上回来的时候，有意识的引导孩子先把作业做完。虽然避免出现作业完成不了，家长生气，孩子害怕，老师批评这样一个结果，存在问题，作为家长我要更用心一些，对这么小的孩子，还不能完全放手，作为家长，我要做好引导。
❤镜子练习：（√）
你是最棒的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！。