非暴力沟通

非暴力沟通的核心就是，当一个人觉得情绪受伤的时候，无论是你还是对方觉得情绪受伤的时候，都是因为你们的某一些需求没有得到满足。所以这时候最重要的是去寻找这个需求，而不是发泄情绪。

非暴力沟通的结构，第一句话首先说出一个事实：第二句话讲出自己的感受，第三步讲为什么 ，第四步，讲出一个清晰明确的要求。

今天我用非暴力沟通解决了学生打架事件，感兴趣的一起试试吧。