失去自控的时候不知道会做出什么事？有的人失控会扔东西，有的人失控会打人，有的人失控甚至会扔孩子，各种各样的事都会做出来。包括一些爆炸性的新闻，这些事的起因都是意志力失效的问题。
所以作者说自己在这个每次教授意志力科学这门课的时候，世界上都会发生很多事，而这些事原因都是意志力失效。
那其实我们在做事情的时候，有的时候也会失控，但是我们天天在学习成长，特别在参加挑战营，大多数同学的情绪都控制的不错。
我们在平台这个充满正能量的环境中学习成长，也会不断的会提高自控力。
祝大家都能有强大的意志力做最好的自己，过更好的生活。
知道自己为什么会失控，才有可能成功拥有自控力 我们每天都在跟自控力打交道，为什么这么说呢，因为我们好像总是在做一些...
人为什么会失控呢？是因为自控力不足造成的。为什么会自控力不足呢？是因为现在工作生活的节奏太快，自控力被消耗的很...
我们知道自己为什么会失控，才有可能成功拥有自控力。 自控力的定义：控制自己的注意力,情绪,欲望。 我要做，我不做，...
开头告诉我们提高自控力的前提是，你必须弄清楚你为何会失败？（也就是分析如何失控，为何失控） 自控力就是“我要做”“...
要想掌握自控力，首先要知道自己为什会失控，找到根源，当你知道知道自己为什么会失控，也是对自己的了解，进而找到根源，...
我们大多数人在情绪，注意力，欲望控制都有失控的时候，这就需要我们搞清我们为何会失控，如何失控的？ 想要培养自控力，...
刚制定的目标（不抱怨）就被打破，从正能量满满变为负能量爆棚，需要反思整个过程，是否可以及时调整，避免进入无限否...
计划阅读时间：三天 第一天读书笔记框架： 一、自控力基本概念 二、自控为什么会失败 三、怎样提高自控力 一、自控力...
人为什么会失控？ 大概可以分为以下几种原因。 精神层面：压力太大。 压力是自控力的天敌，有压力的时候，身体的能量会...
提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。让我们看看通过哪些途径可以提高我们的自控力。 （1）增强自...
本文标题：读书笔记《自控力》我们为什么会失控？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jttzrdtx.html
网友评论