极简主义不是更好打扫这些显而易见的改变，而是从更深层次的收获，思考自己该如何生活，重新定义每个人都渴望的“幸福”。——大栗致自己
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《我决定简单地生活》书中提到所谓“极简主义生活”，就是要求我们尽量排除一切没必要存在的东西，舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品，做事的流程、沟通的环节等等，从而迅速找到应该去珍视的东西，让自己彻底实现“不为外物所累”。
极简主义者并不是要扔掉所有东西，而是把没用的事物减到最少。
正因为如此，所以我们才会说极简主义者才是真正了解自身需求的人。极简是一种理念，他们清楚对于自己而言，什么才是真正“必要”的东西。因为更加珍视生活中真正重要的东西，极简主义者才会减少周围物品的数量。一般而言，内心也会更加充盈。
那么哪些因素会阻碍我们实现极简生活呢？一是我们所处的社会环境。信息爆炸的时代，更多的是不知道筛选有效信息。同时，我们对手机的成瘾性还很强，现在随处可见的低头族。过度依赖网络社交。而是我们自身的原因。我们总是喜新厌旧，或者在得到某样东西一段时间后，欣喜程度和满足感在下降。那么我们就找不到我们真正喜欢和珍视的东西。三是由于我们本身的社交心理。我们会选择将一些内在的价值，通过外在物品间接表达。因此我们通过不断购置物品来表现我们本身的个人特征。以为东西多了，我们也会活得丰盛而耀眼。
那么我们该如何实现极简主义生活呢？先从物品的整理开始吧。
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这两年断舍离的风头正盛。不要等着说“哪一天有空了再说”，要么现在就去做，要么选择一个比较接近的日子就开始动手整理。当你舍弃了那些无用的东西后，你会发现自己心静了。从显而易见的垃圾开始，留着备用的东西（超过两个的，多余的都扔了），花了大价钱买回来的、看似“有用”东西（满足自己虚荣心的），一年不用的东西，落了灰的东西等等都扔了吧。如果以上都做到了，那么你还要检查一下家里的角落，尽量把角落清空。收纳空间是填不满的，而且一般都会成为你自由呼吸的障碍。
扔东西的过程中，也许会遇到一些左思右想，确实难以下定决心的东西。想五次，然后扔掉。有些值钱的东西，可以考虑放在二手代卖网站，比如闲鱼。
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扔完以后，进行一次彻底地整理吧。
1.整理和收纳的顺应为先整理后收纳。
2.整理的两大部分：一决定物品的去留，二决定物品的位置，不可颠倒。
3.心动整理法的“动”字解读，通过心动、流动、感动学会选择、定位、丢弃。
4.让家人配合你整理，一定要先理好自己，自己不需要的物品不要送给勉强接受的人。
5.收纳需要简化至极，不用购买市场上销售的收纳用具，每个人都能打造自己不换季的衣橱。
6.通过选择怦然心动的物品，过上怦然心动的人生。
7.顺利丢弃物品的基本顺序应该是：首先是衣服类，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品。——摘自《怦然心动的人生整理魔法》
一口气整理完毕，我们会发现生活习惯随之改变。当你认真整理时，虽然不是坐享，但的确会产生一样地平静自我对话的感觉。因为郑重其事地与自己拥有的物品面对面地去感受是否动心，或是有其他的感觉。
整理以后的人生，由于要操心的东西少了，节奏变快了，个人精力也更加充沛了。可以随时随地去做他自己想做的事情，把自己变成行动派。更专注于自己的内心，也更珍惜身边留下来的东西以及更容易思考自己人生。
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