重生

  19年末，一个小我一岁的学妹因为我抑郁症自杀了。那年经历的太多，不管是著名艺人雪莉自杀 还是作家江南声称自己有抑郁症，抑郁症似乎无时无刻伴随着我们。碌碌无为的人也好，名扬四海的人也罢。

  学妹在休学很久之后准备上学的前一晚吞药自杀，第二天早上被送入ICU，可最终还是走了……她的父母花光了所有的钱，可最终还是没有挽回她的生命。如果她醒过来看见在重病监护室外父亲憔悴的面容，她会后悔吧？

  抑郁症可以说是我最痛恨的疾病，在抑郁症患者面前，请收起你的自以为是。身边的人得了抑郁症，你们会想，我们要帮助他们，鼓励他们，支持他们，与抑郁症对抗。但是很抱歉，这些帮助鼓励支持，唯一的积极作用就是带给你们心理安慰，“啊，我为这位患者担心了，并且送上了自己的关怀”，殊不知，对患者本身没有丝毫的作用，甚至有一定的负面影响。

根据调查，全球每40秒便会有一个人因为抑郁症而自杀，一年就会有一万多人死于抑郁症。这个精神疾病为什么这么严重？因为没有人理解啊，某种意义上说，他们只能孤单一人去对抗病魔。

  不要认为，一些关心的话就可以带他们走出低谷，也不要觉得 一些开朗的笑话便可以使他们重获新生，没有经历过的人是不会理解他们的痛苦的。或许对于他们来说，你的关心和安慰只不过是不痒不痛的废话。

  也有人认为，抑郁症是中二 是矫情，然后怀着善意去给他们打气，世界上比你痛苦比你经历的人多了去了，他们可以 凭什么你不行？许多时候，这些善意对于他们来说也是伤害。

  或许，无言的陪伴是对于他们最好的帮助。如何和抑郁症患者相处？很难有一个很准确的指南，毕竟每一位患者都是独立的个体，都不能一概而论。如果你不是从事抑郁症研究的专业人士，没有在专业人士的的指导下长期与抑郁症患者接触，那么请首先承认自己并不了解抑郁症，请不要去指手画脚。带他们去寻求专业的帮助。

  你要明白，怕死是每个人的本能，他们也一样。但他们可以接受疼痛的威胁，从这点就可以看出他们很勇敢，每一种自杀方法都有风险也很疼痛，每一句“我想自杀”的真正含义是 请救救我。

  抑郁症小说我从很早就开始写了，但一直是写了又删 删了又写，一是怕自己文笔稚嫩二是怕有些语言会伤害他们，但，这次我会坚持下去。既然我开始写了，就从来没有想过要活着回去。

  如果你的身边也有抑郁症患者，恰好你是他最亲密的人，记住，你要明白你什么都做不了，你的一句话不会改变他的任何念头，请带他去接受专业人士的帮助 还有 默默地陪伴。你可以无法理解他们的痛苦，但请不要去另类对待他们。

  谢谢。