不止一次在连续四小时以上的沉迷追剧后痛心疾首、懊悔不已了。想起爸爸在学生时代就教育自己追剧浪费时间，本篇文章本来想大篇幅控诉偶像剧给众多青年带来的危害。可是转念一想，这些剧本身也没有错呀，尤其被我看上的剧，至少还是有点水平的吧！最重要的是，很多剧折射出来的正向价值观其实对我的影响很大！
比如看过N遍的《还珠格格》，不管别人怎么说它矫情，但在那个情窦初开的年纪，几个主角成全我对爱情最美好的想象：简单、真诚、从一而终；
那些年的追剧时光，让我又爱又恨！
比如小时候最喜欢过年那几天和爸爸窝在被子里看《大宋提刑官》、《状元宋世杰》一系列的清官怎么为民申冤的连续剧，也由此构建了性格中的正直义气元素；
还有段很温馨的追剧回忆，和K先生相识不久恰逢《花千骨》热映，那时是晚上零点更新，K先生管着我必须十一点睡觉，但是自己却偷偷下载好最新剧集，第二天下自习后陪我一起看。
细细想来，我讨厌的不是偶像剧，而是沉迷偶像剧不能自拔的颓废时光。
那到底如何来看待追剧这个事呢？先来分析下这个事。
一般追剧最开始是因为无聊，随意点开视频看看，如果第一集不怎么样，那就直接忽略，如果有还有点意思，那就想着要不先两集玩玩？毕竟看剧比做其他什么事都容易。
那些年的追剧时光，让我又爱又恨！
只要超过3集，接下来就一发不可收拾了，配合着外卖、零食、熬夜，完全进入了另一个世界，完全无心其他事，直到剧完结。继而觉得空虚，有可能再找新的剧来追，也有可能越到结尾越觉得没意思，同时伴随着浪费时间的内疚，发誓再也不追剧，然而并没有什么卵用，下一次无聊，再继续这个循环。
那无休止的追剧到底有哪些危害呢？
1浪费时间：一集一般45分钟，一部剧之前30集以上，国产的甚至很多70.80集，算下来一部剧至少50个小时，远超过一周的工作时间。
2损害身体：长时间坐着躺着甚至熬夜，吃零食都不利于身体健康。
3无心干活：一旦陷入追剧的小世界，做什么事都没有心思。
4影响状态：一般追完一部剧都会觉得特别空虚，加上前面三点，不良情绪会延续。
等等
那无休止的追剧到底有什么值得人留恋的？
1打发无聊：这是最直接的，再无聊的时光只要追起剧，感觉每一分钟都没有浪费。
2打发无聊
3打发无聊
这么一对比，发现自己都很奇怪为什么会去反复做这么一件除了享受一时快感没什么别的好处的事。
当然，看剧本身不失为一种放松的方式，只是一定要控制时间，另外，作为写作爱好者，如果能跳出来分析，电影电视剧本身也是很好的素材，记得同样是追《如懿传》，自己看完就完了，而公众号都一堆很不错的文章。
那些年的追剧时光，让我又爱又恨！
总之，整日沉迷于追剧，是肯定没有时间过好自己的人生。我希望自己能了解和体验不同的人生经历，但绝不能被电视剧主角的起起伏伏所绑架，因为只有自己，才是人生的主角！_
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