共情的科学原理

作者: 科大向阳 | 来源:发表于2022-10-18 20:52 被阅读0次

包括三部分：镜像神经元-心智理论-情绪能力

镜像神经元

镜像神经元是特殊的神经元，遍布大脑，负责读取他人行为，让我们产生感受。比如看到别人切菜切刀手指，镜像神经元会读取这个行为，尽管你没有被切到手，也会有种被切刀的疼痛或者不适感。再比如，看吃播吃东西，你也会感受到“饿了”或者感受到“很好吃”。

有些镜像神经元发达的人，只是听到声音或者看到文字也会产生感觉，比如粉笔写字的声音会让你产生鸡皮疙瘩。

心智理论

心智理论是感同身受的前提：拥有心智理论的人会认为，对方跟我一样，拥有喜怒哀乐等情绪，并且当我饿的时候，对方也是饿的，当我痛的时候，对方也是痛的。我把我的感受推到别人身上能成立，这就是心智理论。缺乏心智理论，我们会认为对方没有感情，就像是没有血肉的机器人一般。

情绪能力

情绪能力就是被外界刺激后所产生的情绪。

受到外界刺激时，我们通过镜像神经元读取外界动作，产生情绪（情绪能力），并通过心智理论把自己的情绪投射到对方身上，让自己“拥有”与外界一样的感受，并能理解外界。这就是共情的三个部分。

读取信息->产生情绪->理解他人

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