今天做了一个瑜伽体式轮式，老师说做错了，刚开始我觉得自己做得挺不错的。因为老师的这句话，我心情立马低落，纠结了许久。
我问了老师，如果这样做都是错的，那应该怎么做？但是这个老师说，她今天没时间教我，要下次先。
我上次问她，她也是这么说，下次又下次，不知道下到什么时候。
一直到了晚上，我都挺纠结这个的。
后来想想，今天做了三四个小时，她都没有说我别的做的不好，只说了这个轮式，那说明我其他的都做的挺好的。
经过这么一转念之后，我心情立马变好了。
其实事情还是这个事情，什么都没有发生改变。只是因为我的转念，然后我的整个人就变得立马不一样了。
我现在有点理解那几个字“本自俱足”的意思了。
其实我们的本体什么都有，只是看我们能不能发掘出来。不是靠别人，而是靠自己。
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