听说成年人的崩溃是从借钱开始的,而我的崩溃是从失眠开始的。这是失眠的第几天了?
最近没什么犯愁的事,生活明朗,万物可爱,心情愉悦。唯一的不好就是失眠了。
考试周要复习用脑多,乏味疲劳更容易入睡才对,为什么到我这就变成了睡不着了。
失眠我好崩溃好痛苦!
连续四个晚上了,凌晨四点前能睡着成了我的奢望。
白天午睡也无法入睡补眠。
到了第四个晚上,突然害怕夜晚了。
我找不到失眠的理由,也找不到入睡的方法。每天晚上按时躺床闭上眼睛,一直有意识地躺到了凌晨四五点才入睡,早上七点睁眼,一整天,睡眠时间不到五个小时。
睡不着,成了害怕的东西。
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