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2023-10-02好习惯养成

2023-10-02好习惯养成

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2023-10-02 07:19 被阅读0次

    5:50起床

    不发朋友圈62天

    运动28分钟，消耗93千卡

    深蹲100下

    原地弹跳200下

    冥想14分钟

    不刷短视频，闲逛拼多多,和淘宝12天

    9点45睡觉

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