文/岚源
阴雨稍停，地面微润，凉风习习，秋意浓浓，正是跑步好天气！
下午去上班，也不去公交站等车了，也不用忍受车内的拥挤和嘈杂了，索性也不扫码骑单车了，直接起步开跑。
距离上班只有27分钟时间，不到4公里距离，正常跑应该来得及，所以起步也没有刻意去冲，就用平时的正常配速，不紧不慢。第一公里，用时5分半，还可以，于是继续保持匀速行进。气温刚刚好，过了两公里，微微出了一点汗，也不太累，锻炼效果也有了。
也有路人在看，可能在疑惑：有什么事情这么着急却不打车？管他呢，自己跑自己的，只要不影响到交通和他人就行了，这只是自己的一种生活方式和习惯而已。
到达单位，用时20分钟多一点，配速很匀，以后继续坚持，只要不是太热或下雨天，都可以即兴来一次跑步上班，我的行程我做主。
生命在于运动，适时动起来，总是利大于弊的。
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