文/莫莫

没有记录就没有发生

2019年第14周复盘

本周是2019年第14周，也是春节后第一个小长假。合理安排和规划时间，在节假日尤其得到很好的体现。

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·本周我做了什么

^ 更新了手帐本，满满的仪式感

2019年第14周复盘

^坚持打卡七天流利英语/坚持每天背单词

这周是小长假，虽说没在家，但还是坚持早起抽时间打卡学习，我不知道坚持有没有意义，但我知道，不坚持肯定没有意义。

2019年第14周复盘 2019年第14周复盘

^去五台山爬山

虽说我不懂佛，但我信缘，信善念。所以很喜欢去五台山。这次去的南山寺是一座古寺，还去了竹林寺，坐在幽静的寺庙台阶上听风，内心也得到了安宁。

2019年第14周复盘

^读完《爆款文案》，并写完书评

这本书我很喜欢，一口气读完了整本书。值得一读。

2019年第14周复盘

^上三节口语课

^上一节瑜伽课，打了一次羽毛球️

2019年第14周复盘

运动健身是每周必备。不过还是觉得运动量少。以后还要再增加些力量训练。

·这周的小确幸

01.回老家，度过愉快的两天

02.爬山时找到喜欢的寺庙

03.购买了喜爱的双肩包

04.小长假时间安排合理，工作生活两不误

05.有些新的感悟，发觉自己心态越来越平和

06.得到外教老师大力表扬

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2019年第14周复盘