有位朋友说他从小就学会了迎合别人，只要感到别人的眼神里流露出了失望或不开心，自己的心里就产生了一种罪恶的愧疚感。啊啊。
“我一直不知道自己是怎样的一个人，也不知道怎样才会让大家都喜欢我。总是被自己的想法吓到，不敢拒绝别人，也不敢提要求，习惯性的迎合别人。
害怕喜欢上某个人，更害怕对方不喜欢我，不敢恋爱，因为每次恋爱'我'就不见了，只看到他的需要。”
几位同伴要一起出去K歌，你明明不想去，却无法拒绝。
为什么总是忍不住去迎合他人？
因为总是把注意力都放在外面，一旦得不到外界的反馈，就无法确定自己是不是好的。
每个人的真正价值感都建立在爱与认可上，而不是压力、焦虑、羞耻所迫使的。
爱与认可真是来自父母对孩子的接纳，被孩子内化为对自己的认可和接纳，真正的自我价值感来自成长中父母给的抱持性环境。
抱持性环境是客体关系心理学家温尼科特提出的理论，他的意思是说在孩子成长的过程中，父母给孩子提供一种共情式的在场，这仿佛给孩子提供了一个心灵的安全基地。
可以帮助孩子逐步发展出一种能力，能忍受由于未整合的经验带来的焦虑感。
简单来说，就是当孩子有意尝试的时候，就让他自由发挥，不限定，不否定。当孩子需要帮助的时候，就给予支持，不指责。美国心理学家罗杰斯称之为“无条件的爱”。
在这样的环境下长大的孩子最能做他自己。这样做的好处就是当孩子的情绪和行为全部被接纳时，家长给他的安全感和由此产生的自身价值感，会深深地根植于他的人格中。
被如此滋养出的孩子健康人格，可以支持他未来去做任何想做的事情，因为他相信自己是有价值的，他也相信自己有能力给人带来价值。
然而，最难过的是那些总是被要求的孩子。要求、应该这些词语有着很深的改造意味。
就像是父母对孩子说，我不喜欢你这个样子，我喜欢你怎么样，所有的改造都在说，我不喜欢你现在的样子。
我爱的是你在我想象中的样子，所以我要求你怎么样，你就应该怎么样。当父母的爱变得有条件了，当孩子的自我价值感被条件化之后，自卑也就产生了。
所谓自信自爱，就是父母无条件的爱孩子，孩子也无条件的爱自己，而这些爱与信任内化在孩子的心里，孩子就变得自信自爱了。
自卑就是自我的价值被条件化，孩子为了争取爱去迎合其他人。最初是迎合他的父母，迎合长辈，后来就变成迎合他生活中的每一个人。
那么无法拒绝他人要求的孩子，其实只是想得到一份认可。
如果我不这么做，你还爱我吗？如果我不那么听话，你还会爱我吗？如果我的成绩不好，你还会爱我吗？如果我的工作失败了，你还会爱我吗？如果。。。
不知道，也不敢知道，因为我们都害怕真相背后的不被认可和接纳。
如果父母的要求太高，而孩子真的没达到父母的要求，孩子可能会产生内疚感。
因为内疚让他产生了自我攻击，父母很容易以爱的名义在孩子的身上强加自己的意志，当父母这样做的时候，只是满足了自己的需求，却压制孩子成为自己的可能。
意大利教育学家蒙台梭利认为，每个孩子都有自己独特的精神胚胎，就会指引着孩子让他成为自己，因为每个生命都有自己的成长规律，因为每个孩子都是独立的存在的个体。
每个人都是独特的个体，每个人都是独一无二的，别让他人决定了你的价值，也别让孩子的自我价值部署在他人的身上。
允许孩子成为他想要的模样，是父母给予孩子生命最好的礼物，不要再为了他人的失落，或不开心，而委曲求全的迎合，更不需要为了这些而内疚自责。
每个人都生而闪耀，做自己才是你真正价值的所在。
（齐帆齐商学院年度品牌营第134篇，字数1408字，累计253230字。）
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