今天是我最主持的最后一天，想先感谢晓蓉老师和霜燕老师的灵活和帮助。
分享关于无常，人生是无常的，道理是明白，今天早上又体验了一下，昨天想让自己的状态好些，想听着冥想睡觉，计划今天早上让自己状态好些的，结果是今天早上睡到自然醒的，没有听到闹响，去找手机看几点，结果发现手机没有电了，开机就是6:21分[捂脸][捂脸]
当时打开手机进入，发现静坐的事情，是正在进行时的。很感恩，没有因为我而耽误事情。看霜燕老师，和晓蓉老师发给我的信息，更加安心和感动。
面对无常，无常无处不在，你如何面对很重要的。今天的体验:假如今天不是自然醒，而是永远都醒不了。会怎么样呢？当时感受到珍惜和带着觉察去活在当下是那么的重要。去充分的体验当下觉察当下，才不至于当无常发生时，我们会发现自己有后悔，有遗憾的，原来我还很多事情没有做，原来有些事情我可以这样去做，原来我可以多些表达爱，多一些鼓励和欣赏。所以充分体验和珍惜当下，感恩当下的存在。
今天当我分享完时，心中忽然有些悲伤产生。那是因为忽然有些明白，对于世界而言，没有你，照样是可以运行的，对于世界上的生命而言，你只是生命长河中的一个过客，原来我们不是那么重要的。这个发现让我有些难过，同时也有一份觉察。
最后想到:如果你是生活中，生命的长河中。你只是一个过程，那如何去让这个过程中更有意义，更有价值。让我们人生没有白活，活的充实，活的明白，活的坦然，活得丰盛呢，我们一起探索吧！
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