昨早没有去跑步。
还是按时起床，先生问我去不去跑步，我说去呀。他说不去了，一方面是感觉腰椎不舒服；另一方面他说跑步不需要天天跑，可以隔天一跑，只要长期坚持下去就好。这是他从抖音上听到的别人的说法。
先生现在爱上健身运动，除早上跑步外，还在家里尝试做很多其他运动。比如说跳绳、跳舞、爬行、拍打拉筋等。这些也是他在抖音看到的，总之，只要他认为好的，都会去体验照做。而我除了跑步，其它大都不参与，只是有时看到他做，偶尔也学着做下。
这段时间跑步，我也隐隐感觉右膝内侧有点不舒服，似乎有一根筋不畅通，走路不那么灵活。和先生提起过，他说要我别跑了，走走就好。但有时跑着又感觉好些了。
既然他说不去了，那我也就随他，都不去了。接下来，我们就在家做了一会运动，然后我去做早餐，吃完各忙各的。
今天又继续跑起来。
昨早没有去跑步。 还是按时起床，先生问我去不去跑步，我说去呀。他说不去了，一方面是感觉腰椎不舒服；另一方面他说跑步...
每日打卡，不定期线上交流（缺打卡一次发20元群红包） 熊： 1、12点-6点睡觉，不玩手机； 2、每周跑步/不运动...
小伙伴的打卡情况跟踪如下： 打卡情况：第一周缺卡一次、第二周缺卡一次、第三周缺卡一次 书籍情况：收尾《自卑与超越》...
参加一个简友的小岛，运动打卡，然后发起者给连续七天打卡的奖励简书贝，我看了一下，我发了129个帖子，昨天下雨没跑步...
“打卡”最近变得很流行，健身打卡、跑步打卡、演讲打卡、写作打卡…… 我也加入了庞大的打卡队伍中，这是我第一次打卡：...
早睡早起 运动 快走五天 跑步两次 微习惯打卡一次 跑步本周目标三次，只能完成两次了，幸好这周试打卡，下周要重视起...
这是我本月第一次跑步打卡。是的，也是本月第一次跑步。运动倒是每周都有，但不是徒步，就是打篮球，跑步是真没跑。 上个...
最近生活中经常感到负能量爆棚。 学校组织的跑步打卡，我已经连续两次打卡失败了(一次以为时间过了就慢悠悠地散步，一次...
反省一: 本周扇贝打卡严重缺勤，听力缺了两次，阅读缺一次。 规范做法:每天规定中午打卡，只有三部分都完成才可以干其...
前几天才写了一篇《我又被补打卡》的文章，昨天晚上又被补打卡了。 这一次，我很清楚明白自己缺更了，上一秒看时间还是2...
本文标题：缺了一次打卡跑步
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jvfxbltx.html
网友评论